Facial yoga curs de yoga online
Yoga pentru față este modul natural de a arăta strălucitor și tineresc. Cei doi profesori ai noștri Uschi Stoxreiter și Zorica Markovic de la FaceShine vă vor arăta un exercițiu pentru față în șase videoclipuri - o introducere ideală dacă nu ați încercat niciodată yoga facială. La final te așteaptă un videoclip cu toate cele șase exerciții la rând. Acest curs online se adresează yoghinilor de toate nivelurile.
Lucrul special despre yoga pentru față:
Yoga facială antrenează mușchii feței care se află sub piele. Vă veți simți răcorit și relaxat după acest program de exerciții. Tensiunea acumulată, care se reflectă adesea în față, se dizolvă și, cu o practică regulată, fața ta va părea vizibil mai tânără și mai relaxată. Cum funcționează yoga exact pentru față și ce studii pot spune despre asta în articolul nostru detaliat de pe blogul „Ce este yoga facială?” citiți.
Cum este structurat acest curs video:
După curs ați învățat șase exerciții pentru față. Deci, este un fel de antrenament complet pentru începători care tratează toate zonele feței. Mai întâi puteți învăța exercițiile separat unul de celălalt și apoi le puteți practica pe toate, unul după altul, cu videoclipul final. Exercițiile nu sunt dificile și durează doar câteva minute. Odată ce l-ați învățat, îl puteți face în orice moment. Când conduceți la lumina roșie, după ce vă ridicați în pat, ieșiți la plimbare sau ori de câte ori aveți nevoie de puțină relaxare.
Sfatul nostru: faceți o fotografie portretă a dvs. înainte de a începe acest curs online de yoga facială și comparați-l cu un al doilea pe care îl faceți după câteva săptămâni de practică.
Cum pot participa la acest program?
Acest program de yoga este gratuit pentru toți membrii YogaMeHome. Dacă nu doriți să deveniți membru, deoarece sunteți interesat doar de acest program, puteți cumpăra și acces permanent la acest program. Desigur, puteți încerca gratuit prima zi. Acum faceți clic fie pe Start Program, Buy Program sau Deveniți membru.