Factor de risc supraponderal Protejați copiii supraponderali de alergii

Pediatrii și alergologii trag un semnal de alarmă: sunt din ce în ce mai mulți copii supraponderali și, în același timp, numărul copiilor și adolescenților cu alergii este în creștere. Studiile arată că există conexiuni aici și că nutriția timpurie a copilului joacă un rol crucial în ambele.

În primul rând: bebelușii pot fi puțin dolofani și au riduri de slănină pe brațe și picioare. Cu toate acestea, părinții ar trebui să se asigure că copilul lor nu obține prea multă grăsime pentru bebeluși. Deoarece mulți sugari dolofani devin mai târziu copii grași și adulți supraponderali. Studiile arată că creșterea în greutate deosebit de rapidă în primele câteva luni de viață dublează sau triplează riscul obezității mai târziu. Acest lucru este asociat cu creșterea problemelor de sănătate. Lista bolilor al căror risc crește prin supraponderalitate este lungă. Sunt incluse și alergiile și dezvoltarea astmului.

Greutatea normală reduce riscul de alergii

Evaluarea diferitelor studii cu peste 300.000 de participanți a arătat că persoanele supraponderale cu un indice de masă corporală (IMC) de peste 25 au un risc cu 50 la sută mai mare de astm alergic decât persoanele cu greutate normală. (IMC este calculat din greutatea corporală [kg] împărțită la pătratul înălțimii corpului [m²] și este o valoare orientativă pentru a determina dacă greutatea se încadrează într-un interval definit ca fiind sănătos.) Acest rezultat este și mai pronunțat în cazul persoanelor supraponderale cu un corp -Indice de masă de peste 30: Aveți un risc aproape dublu de a dezvolta astm alergic.

Din ce în ce mai mulți copii supraponderali

15 la suta din toti copiii cu varste cuprinse intre 3 si 17 ani sunt supraponderali, 6,3 la suta sunt considerati obezi. Extrapolat, aceasta reprezintă 1,9 milioane de grăsimi și 800.000 de copii obezi din Germania (cifre: Sondaj de sănătate pentru copii și adolescenți).

Un alt studiu arată că nivelul imunoglobulinei (IgE) la copiii supraponderali este semnificativ mai mare decât la cei cu greutate normală. IgE este un anticorp care indică prezența alergiilor. Relația dintre obezitate și nivelurile de IgE nu a fost încă stabilită în mod clar. Oamenii de știință suspectează că mesagerii inflamatori produși de țesutul adipos joacă un rol.

Preveniți obezitatea și alergiile

Pediatrii și alergologii sunt de acord în recomandările lor: Pentru a preveni obezitatea și alergiile, sugarii trebuie alăptați exclusiv în primele câteva luni de viață. Datele studiului arată că copiii alăptați se îngrașă mai încet la aceeași rată de creștere și sunt mai puțin susceptibili să devină supraponderali mai târziu decât bebelușii cărora li se administrează formula convențională alimentată cu biberonul.

„În studiile noastre, am constatat o frecvență a obezității cu 25 la sută mai mică la copiii școlari care au fost alăptați după naștere”, explică profesorul Berthold Koletzko, șeful Departamentului pentru tulburări metabolice și medicină nutrițională de la Dr. Spitalul de Copii von Haunersche de la Universitatea din München și Președinte al Fundației pentru Sănătate pentru Copii. Explicația pentru acest lucru este oferită de un studiu amplu condus de Koletzko cu nou-născuți sănătoși a căror dietă a fost monitorizată timp de 12 luni și a căror creștere și creștere în greutate au fost observate pe o perioadă de 24 de luni. Accentul a fost pus pe diferitele conținuturi de proteine ale diferitelor alimente pentru copii, laptele matern având cel mai mic conținut de proteine.

Evitați să fiți supraponderali în timpul sarcinii

Copiii care au fost supraalimentați în uter vor mânca mai târziu mai mult decât au nevoie și tind să fie supraponderali. O analiză a diferitelor studii internaționale cu un total de 980.450 de persoane a confirmat că o greutate mai mare la naștere este asociată cu un risc crescut de obezitate în viața ulterioară. Profesorul Berthold Koletzko: „Aceste date arată că multe decizii pe tot parcursul vieții sunt luate în sensul unei predispoziții la boli în timpul dezvoltării în uter și în primele săptămâni de viață”.

Un număr mare de copii au fost alăptați cel puțin trei luni, celorlalți li s-a administrat biberonul, dintre care aproximativ jumătate au fost preparate pentru sugari cu un conținut scăzut de proteine, cealaltă jumătate cu un conținut ridicat de proteine. S-a arătat că diferitele diete nu au avut niciun efect asupra creșterii în lungime a copiilor, dar au avut un efect clar asupra creșterii în greutate în primii doi ani de viață. Copiii care au fost hrăniți cu formulă alimentată cu biberon, cu un conținut ridicat de proteine, au cântărit semnificativ mai mult în medie după 12 luni și au avut un indice de masă corporală mai mare decât ceilalți copii. Greutatea copiilor care au fost hrăniți cu alimente pentru bebeluși cu un conținut scăzut de proteine a fost, de asemenea, mai mare în primul an de viață decât cea a sugarilor alăptați, dar până la sfârșitul celui de-al doilea an s-a apropiat semnificativ mai mult de greutatea copiilor alăptați. Evident, conținutul de proteine din prima masă are o influență semnificativă asupra dezvoltării greutății copiilor și, din nou, laptele matern este cel mai bine.