Factori de înghețat pentru umeri și tratament - O viață mai sănătoasă
Umărul înghețat este o boală patologică și traumatologică a capsulei articulației umărului. Această boală este, de asemenea, cunoscută sub numele de capsulită adezivă, deoarece inflamația este însoțită de aderențe și aderențe ale capsulei umărului.
Umar inghetat este o boală patologică și traumatologică a capsulei articulației umărului. Această boală este, de asemenea, cunoscută sub numele de capsulită adezivă, deoarece inflamația este însoțită de aderențe și aderențe ale capsulei umărului. Alte denumiri pentru acest tablou clinic sunt humerocapsulita adhaesiva, capsulita fibroasă sau umărul congelat fibros.
Pentru a înțelege această boală, să ne uităm mai întâi la anatomia umărului. Articulația umărului cuprinde osul brațului superior (humerus), clavicula (clavicula) și omoplatul (scapula), care sunt înconjurate de o capsulă articulară de protecție (capsula arcicularis). Această capsulă articulară stabilizează articulația umărului și este, de asemenea, responsabilă pentru formarea lichidului sinovial necesar cartilajului articular. În cazul unui umăr înghețat, această capsulă articulară se inflamează.
Se estimează că aproximativ 2% din populația lumii va suferi de această boală inflamatorie la un moment dat în viața lor. Apare în principal între vârsta de patruzeci și șaizeci de ani, femeile fiind mai des afectate decât bărbații.
După cum vom explica mai târziu, unii oameni sunt mai predispuși la asta decât alții. În special, lipsa mișcării este acuzată de inflamația capsulei articulare. Prin urmare, diagnosticul se face adesea la persoanele care nu pot să se miște.
Simptome și diagnosticul umărului înghețat
Umărul înghețat se dezvoltă treptat, simptomele nu apar peste noapte. Există trei faze diferite care pot dura până la patru ani. Apoi descriem aceste faze în detaliu:
Pentru diagnostic medicul va efectua un examen clinic amănunțit, deoarece simptomele sunt clare. De obicei, medicul încearcă să mute umărul dureros în direcții diferite. El îl folosește pentru a evalua mobilitatea pasivă. În același timp, el cere pacientului să miște brațul singur pentru a evalua mobilitatea activă.
Cu un umăr rigid, capacitățile de mișcare activă și pasivă sunt restrânse și dureroase.
Factori de risc
Umărul înghețat apare mai ales atunci când există o lipsă de mișcare. Cei care stau la pat mult timp sunt deci expuși unui risc mai mare de a-l contracta. Se poate întâmpla și dacă mobilitatea zonei umerilor este restricționată de o vătămare.
Unii factori de risc care ar putea duce la un umăr înghețat din cauza lipsei de exerciții fizice includ:
- Vârstă: Persoanele în vârstă care au nevoie de ajutor la mișcare.
- Fractura superioară sau a antebrațului: Lipsa exercițiului fizic din cauza imobilizării cu un ghips
- Accident vascular cerebral: Recuperarea după un accident vascular cerebral este lentă, iar mobilitatea este redusă.
- Faza postoperatorie:După o operație majoră, este de obicei necesară o perioadă mai lungă de odihnă.
În plus, trebuie luat în considerare faptul că diferite boli reprezintă un factor de risc, chiar dacă nu duc la un stil de viață sedentar. Acestea includ, de exemplu:
Tratamentul unui umăr înghețat
Majoritatea pacienților experimentează îmbunătățiri atunci când iau medicamente antiinflamatoare și urmează terapie fizică. Aproximativ 90% dintre cei afectați nu necesită o intervenție chirurgicală corectivă.
Mai ales o va face medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul sau corticosteroizii. Cortizonul poate fi injectat direct în zona dureroasă.
Fizioterapia este, de asemenea, o parte esențială a tratamentului. Există mai multe exerciții și mișcări rigide pe umeri care sunt foarte utile. În plus, aplicațiile de căldură sunt, de asemenea, benefice pentru a slăbi rigiditatea.
Nu ar trebui să existe altă opțiune și nicio altă metodă nu ar trebui să ajute, este posibilă și intervenția chirurgicală. De cele mai multe ori, intervenția chirurgicală poate fi evitată, dar în unele cazuri această opțiune este necesară.
Există două opțiuni pentru intervenția chirurgicală:
- Mișcarea umărului: Sub anestezie, medicul mobilizează umărul rigid, provocând spargerea capsulei rigide și expunerea articulației.
- Artroscopie: O oglindă articulară sub anestezie generală slăbește aderențele articulației umărului, astfel încât pacientul să-și recapete mobilitatea.
Observație finală
După cum am arătat, un umăr înghețat sau o articulație rigidă a umărului este extrem de limitativ și dureros. Când aveți probleme cu mișcarea umărului și cu activitățile zilnice, ar trebui să consultați un medic care poate face diagnosticul corect și poate iniția un tratament adecvat.