Factorul de risc al colesterolului, ale cărui valori sunt periculoase pentru sănătate
seria tz despre valorile și rezultatele sângelui
Factorul de risc colesterol: ce valori sunt periculoase?
Actualizat: 03/10/15 11:33 AM
- 3 comentarii
- Stare de nervozitate
- Părere
Colesterol bun, colesterol rău - o mulțime de oameni își fac griji pentru sănătatea lor. Cum o schimbare în dietă îmi poate îmbunătăți valorile? Pe ce ar trebui să pun atenția? Seria tz oferă răspunsuri cu privire la valorile și rezultatele sângelui.
Este o reacție în lanț insidioasă în organism. Nu se întâmplă peste noapte, ci se dezvoltă de-a lungul anilor și deceniilor: dacă anumite valori ale sângelui sunt permanent crescute, există riscul de deteriorare gravă a vaselor de sânge - și acest lucru poate declanșa boli care pun viața în pericol, precum atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale. Prin urmare, la evaluarea testului de sânge, fiecare medic de familie are întotdeauna în vedere nivelul lipidelor din sânge și, în special, un subtip crucial: colesterolul.
Terapia standard include medicamente care scad colesterolul - numite statine în termeni tehnici. Majoritatea experților consideră că aceste medicamente sunt utile și sigure, dar există și voci în cercurile specializate care avertizează împotriva prescrierii excesiv de frivole. Dar care sunt avantajele și dezavantajele acestor mijloace? La ce trebuie să fiu atent dacă vreau să-mi rezolv problema colesterolului printr-o dietă țintită? Și mai presus de toate: ce valori sunt deloc periculoase? În seriile medicale mari de astăzi, răspundem la cele mai importante întrebări despre colesterol.
Ce este exact colesterolul?
Aparține grupului de lipide, care sunt denumite în mod popular lipide din sânge. Pe lângă grăsimile neutre, pe care medicii le numesc trigliceride, colesterolul are o importanță crucială. Este necesar ca material de construcție pentru toate celulele corpului și, de asemenea, pentru metabolismul hormonal. Organismul produce cea mai mare parte a colesterolului în ficat, doar o mică parte este obținută din alimente (vezi tabelul din stânga). Pentru ca colesterolul din sânge să fie transportat prin corp, acesta trebuie legat de un purtător de proteine. Acești compuși proteici-grăsimi sunt cunoscuți sub numele de lipoproteine.
„Dar nu tot colesterolul este la fel”, spune dr. Zeilberger. „Există două tipuri de compuși ai colesterolului - unul bun și unul rău.” Acestea sunt:
HDL colesterol: Abrevierea în limba engleză înseamnă „lipoproteine cu densitate mare”. „Dar limba populară asociază un pod de măgar cu cele trei litere”, relatează Dr. Zeilberger. HDL înseamnă și Love You - deoarece colesterolul HDL „bun” transportă colesterolul LDL „rău” departe de vasele de sânge - în ficat, de unde este apoi excretat cu ajutorul acizilor biliari. poate sa.
Colesterol LDL: Aici abrevierea în limba engleză înseamnă „lipoproteine cu densitate redusă”. Dacă acest colesterol „rău” este în exces, acesta alimentează întărirea arterelor - cu riscuri consecvente, cum ar fi infarct sau accident vascular cerebral.
Cum se determină nivelul colesterolului? Printr-un test de sânge diferențiat în laborator. Se determină nivelul colesterolului total, precum și conținutul HDL și LDL. Există două unități de măsură: miligrame pe decilitru (mg/dl) și milimoli pe litru (mmol/l).
Metode simplificate de măsurare a colesterolului sunt uneori oferite în farmacii care necesită doar o mică înțepătură a vârfului degetului. Cu toate acestea, ele pot oferi doar un indiciu și nu pot înlocui o analiză bine fundamentată în laborator.
Care nivel de colesterol este normal?
Dr. Zeilberger: „Limita superioară pentru colesterolul total este de 190 până la 200 mg/dl. Pentru LDL, o valoare de 160 mg/dl nu trebuie depășită fără alți factori de risc; în cazul unui risc mult crescut (diabet suplimentar, hipertensiune sau expunerea anterioară la un atac de cord) ar fi optimă o valoare sub 100 mg/dl și chiar sub 70 mg/dl. În HDL, se face distincția între bărbați și femei. Bărbații ar trebui să aibă cel puțin 40 mg/dl (1 mmol/l) în sânge, femeile cel puțin 45 mg/dl, ceea ce corespunde 1,15 mmol/l. În general, următorul principiu se aplică HDL: cu cât este mai mare, cu atât mai bine - deoarece protejează vasele. "