Făină de in pentru slăbit
Toată lumea știe că, pentru a avea un corp armonios, trebuie să aveți un sistem digestiv sănătos și intestine intestinale. Acest efect permite făina de in pentru scăderea în greutate. Datorită acestui efect, nu numai că vă curățați corpul, ci și mult mai ușor să faceți față depozitelor de grăsime acumulate.
Proprietăți utile ale făinii de in
Utilizarea făinii de in face posibilă obținerea acestui produs unic nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru promovarea sănătății. Este o „perie” care elimină efectiv orice zgură acumulată de-a lungul anilor vieții tale. Drept urmare, corpul, curățat de excesul de gunoi, va răspunde mult mai bine eforturilor dvs. de a reduce greutatea.
Făina de in asigură o curățare complexă: reduce colesterolul dăunător, combate paraziții, ciupercile și virusurile, are un efect pozitiv asupra metabolismului lipidic și asupra metabolismului.
Oamenii de știință au dat date oficiale: 100 de tone (!) De alimente și 40.000 de litri de apă și alte lichide trec prin organele digestive ale unei persoane pentru o viață de 70 de ani. Această povară are și partea ei negativă: pietrele de scaun se acumulează treptat în intestin (în total aproximativ 15 kg pe viață) și există atât de multe deșeuri toxice din viață încât nici măcar nu au fost luate în considerare.
Dacă intestinele sunt contaminate, corpul vă va da de înțeles: aveți constipație sau diaree, diabet, alergii, probleme de greutate, boli ale rinichilor și ficatului, tulburări de vedere sau auz, probleme cu pielea, părul sau unghiile și boli ale diferitelor sisteme ale corpului. Nu așteptați manifestarea simptomelor neplăcute în cantități mari - este mult mai ușor să scăpați imediat de consecințele negative ale tratamentului preventiv al făinii de semințe de in.!
În mod surprinzător, doar un curs de trei săptămâni Consumul regulat de făină de in vă poate salva rapid de ani de zile de acumulare de zgură, nămol și fecale. Ce este important, microflora naturală a intestinului dvs. nu va suferi în același timp!
Făină de in: contraindicații
Semințele de in sunt foarte bine tolerate de oameni, dar dacă aveți pietre la rinichi sau ficat (în special - mari), veți avea nevoie de o făină de in. Ca un colagog puternic, poate interfera cu pietrele, astfel încât să nu simțiți cele mai plăcute senzații.
În plus, nu uitați ca intoleranță individuală. Dacă aveți arsuri la stomac, eructații și alte condiții incomode, merită să refuzați făina de in.
Cum să luați făină de in?
Cursul de curățare a colonului și de scădere simultană în greutate este de trei săptămâni. În acest timp veți avea un mic dejun foarte specific:
- 1 săptămână: amestecați o jumătate de cană de chefir sau iaurt cu o lingură de desert cu făină de in, mâncați încet;
- 2 săptămâni: amestecați o jumătate de pahar de iaurt sau iaurt cu două linguri de făină de in, mâncați încet;
- 3 săptămâni: amestecați un pahar incomplet de chefir sau iaurt cu trei linguri de făină de in, mâncați încet.
Important! Pe parcursul întregului curs, beți 2 litri de apă pe zi (nu ceai, suc, cafea, adică apă pură carbogazoasă), altfel vor apărea probleme cu scaunul. În acest sens, se recomandă curățarea în sezonul cald.
Ce să prepari din făină de in?
Mulți oameni caută alimente făcute din făină de in. Cu toate acestea, acest lucru nu este deloc necesar, deoarece acest produs neutru poate fi adăugat aproape oriunde - dacă numai coerența s-ar potrivi. Deci, fără teamă, puteți adăuga făină de in la următoarele tipuri de farfurii:
În timp, puteți adăuga propriile descoperiri culinare la listă.