Făină de ovăz cu banane și unt; arahide coapte
O altă rețetă de mic dejun pe blog. Și totuși, probabil, este masa pe care o sufoc cel mai des. Da, știu că nu este bine, dar sunt într-adevăr plusss mai bine decât atunci când eram adolescent 😉 De obicei, prioritizez prânzurile pe care le pot aduce cu mine, deoarece acestea sunt mai convenabile, cum ar fi brioșele sau barele moi. În weekend, totuși, îmi place să ne facem prânzuri calde. Iubitul meu consumă unt de arahide în cantități industriale și, prin urmare, acest fulgi de ovăz este destul de câștigător!
Acest fulgi de ovăz poate fi, de asemenea, luat rapid într-o dimineață în timpul săptămânii. Doar gătește fulgi de ovăz în weekend, apoi împarte în boluri individuale și reîncălzește vasul mic în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 1 minut. Puteți adăuga puțin lapte înainte de a încălzi în cuptorul cu microunde, astfel încât să fie la fel de neted.