Produsele Sojade sunt diete vegane
În ultimii ani, au apărut anumiți termeni care descriu persoanele care urmează diete specifice. Într-adevăr, din ce în ce mai mulți oameni doresc să aibă un consum responsabil în ceea ce privește alimentele. Conceptul de veganism merge mult mai departe.
A fi vegan: ce înseamnă ?
Termenul Vegan este un termen englezesc, creat la mijlocul secolului al XX-lea de fondatorii Societății Veganilor pentru a se diferenția de alte diete, cum ar fi vegetarienii. non-lacto sau vegani neactiv . Mai general, o persoană vegană încearcă să trăiască fără nici o exploatare a animalelor implicate. A fi vegan: este un mod de a gândi ȘI de a trăi în același timp.
Prin urmare, un vegan va exclude orice origine animală din:
- dieta lor (produse lactate, carne, pește, crustacee etc.).
- îmbrăcămintea lor (mătase, lână, piele, blănuri etc.)
- Cosmetice pentru petrecerea timpului liber (circ, grădină zoologică) etc.
Care este diferența dintre flexitar, vegetarian, vegan și vegan ?
Mulți oameni sunt confundați cu apariția tuturor acestor terminații: flexitar, vegan, vegetarian, vegan, ca să nu mai vorbim că în fiecare termen există uneori diferite grade de participare.
Fiind flexitar
Flexitarismul sau dieta flexitară este un mod de a mânca care constă în consumul alternativ de produse vegetariene și proteine animale. Prin urmare, un flexitar mănâncă alimente vegetariene (fructe și legume, cereale, produse lactate etc.), dar și ocazional carne.