Familia Keto - Delicios de simplă
Bine ati venit
Despre Familia Keto
Suntem o familie tânără, activă și angajată, care trăiește în frumosul oraș Quebec, Canada. Calitatea vieții tuturor este foarte importantă pentru noi și de aceea ne-am adaptat dieta.
Din octombrie 2017, am eliminat zahărul rafinat din dieta noastră, am redus drastic carbohidrații și alimentele procesate pentru a face loc grăsimilor bune. O provocare destul de mare pentru o familie tânără care trăia cu zahăr !
Când am început acest mod de viață, am făcut multe cercetări despre cum să ne pregătim mesele. Am găsit o mulțime de rețete formate din brânză, prea multe produse lactate. Prin urmare, am adaptat și preparat noi feluri de mâncare din lipide, cum ar fi uleiurile de avocado, măsline și nucă de cocos, de exemplu.