Fără alcool timp de 5 săptămâni
nu mai bea timp de 5 săptămâni
cocazero pe 2/11/2013, 19:46
Sunt nou la acest forum. și, sincer să fiu, este prima dată când mă înregistrez pe acest gen de site.
Sunt bolnav de alcool de 20 de ani. Am 40 de ani. Aici, au trecut puțin peste 5 săptămâni de când am renunțat. Nu beau în fiecare zi, dar mă îmbătam foarte prost o dată sau de două ori pe săptămână pe cont propriu sau cu prietenii. Îl trăiesc destul de bine pentru că fac sport, dar recunosc că voi fi tentat uneori. Mă gândesc la asta dimineața, mai ales când sunt în vacanță, așa că nimic nu mă împiedică să arunc o privire, cu excepția conștiinței și a voinței mele. Locuiesc singur de câteva luni. Fosta mea m-a părăsit din cauza asta, luându-ne fiica. Am luat brusc sever în timpul judecății pentru dreptul de vizită și cazare (mărturii). Aștept raportul jafului. Poate că asta mă face să merg (frica de rezultatul judecății) sau poate conștientizarea. Nu am o problemă cu asta la locul de muncă, dar sunt complet nesociabil pentru că am pierdut aproape toți prietenii mei din cauza alcoolului. Gătind singur, am făcut orice (sms sau apeluri noaptea târziu, mesaj fără coadă sau cap pe facebook), brusc a doua zi mi-a fost rușine.
Acolo, nu este nimic de spus, m-am înșelat de multe ori, în timp ce cu siguranță am crezut că sunt interesant sau amuzant. Dar a fost invers. Nu trebuie să mai beau, pentru că de îndată ce am băut, este mort, vreau să mă termin. Tot ceea ce mă ajută este sportul și muzica. Asta mă ajută să am un minim de stimă de sine.
Re: nu mai bea timp de 5 săptămâni
chanou 02.11.2013, 20:06
Re: nu mai bea timp de 5 săptămâni
jacot pe 2/11/2013, 20:50
Re: nu mai bea timp de 5 săptămâni
SIST 02.11.2013, 21:44
Re: nu mai bea timp de 5 săptămâni
cristal 02.11.2013, 22:21
bun venit la onsaide cocazéro și felicitări pentru decizia dvs. de a opri alcoolul
prima lună este adesea cea mai dificilă, ai trecut-o cu brio
acum, veți fi confruntat cu o altă problemă, deoarece după înțărcare fizică, vine înțărcarea psihologică cu cea mai grea parte: schimbarea stilului de viață pentru a nu mai solicita alcool.
Ți-ai schimbat lucrurile în viața ta? Programele tale, hangouturile, activitățile tale, cazarea, munca ta?
de asemenea, este important să fiți însoțit de un alcoolism pro pentru a vă consolida abstinența și că nu mai este resimțit ca o constrângere, ci ca un nou mod de viață.