Fără carne, nu există mușchi sportivi care să demonstreze contrariul - ca și cum ar fi asta

există

Ultramaratonul Scott Jurek este vegan din 1999

Fără mușchi fără carne! Acești cinci sportivi de top dovedesc contrariul, pentru că au ales un stil de viață vegan.

Realizarea unei liste de sportivi vegani nu este o mare provocare. Internetul scuipă nenumărate nume care operează într-o mare varietate de discipline. Deoarece nutriția vegană și, astfel, evitarea hranei de origine animală s-a stabilit în sportul de top ca un supliment promițător de antrenament. Mulți sportivi nu sunt vegani cu normă întreagă, dar folosesc diete vegane pentru a-și îmbunătăți performanța atletică în timpul antrenamentului. Tenismenii Serena și Venus Williams și luptătorul UFC Nate Diaz jură după dieta lor. Dar care sportivi de top trăiesc vegani 365 de zile pe an și totuși sau tocmai din această cauză au performanțe extraordinare? Am selectat cinci sportivi care sunt deosebit de impresionanți și, astfel, au învins basmul veganului subnutrit din capul oamenilor.

Carl Lewis (sportiv)

În 1990, Carl Lewis a început o dietă vegană. Un an mai târziu a obținut cea mai bună performanță a carierei sale la Campionatele Mondiale de Atletism de la Tokyo. Acolo a stabilit un nou record mondial la sprintul de 100 de metri cu 9,86 secunde. După ce Lewis s-a retras din carieră în 1997, a păstrat stilul de viață vegan.

Daniel Bryan (luptător)

Daniel Bryan este unul dintre cei mai populari luptători pe care WWE i-a avut vreodată. A câștigat World Heavyweight o dată și Campionatul WWE de trei ori. În 2009 a început o dietă vegană din cauza unei infecții. Organizația pentru bunăstarea animalelor PETA i-a acordat în 2012 premiul „Cel mai prietenos sportiv pentru animale”. Cu toate acestea, Bryan nu este singurul luptător vegan. Campionul WWE din Marea Britanie, Pete Dunne, precum și Austin Aries, Zack Saber Jr., Tyler Bate și Allie se lipsesc și de produsele de origine animală.

Alex Dargatz (culturist)

Alex Dargatz este un vegan ferm care a câștigat campionatul mondial de culturism WFF din 2005 la clasa de fitness. Pe site-ul său, el se descrie pe sine drept „campion mondial vegan”. În domeniul culturismului există mulți alți sportivi care urmează Dargatz. Exemple bine cunoscute sunt Dominick Thompson, Nimai Delgado, Patrik Baboumian și Laurel Fredette.

Scott Jurek (alergător de maraton)

Maratonistul Scott Jurek își atribuie realizările atletice dietei sale vegane, pe care o practică din 1999. Între 1999 și 2008 a dominat scena ultra maratonului și a câștigat cele mai importante competiții. În 2012 a publicat cartea „Mănâncă și fugi: călătoria mea improbabilă către măreția Ultramaratonului”.

Neil Robertson (jucător de snooker)

„M-am simțit foarte obosit la turnee. Am băut patru până la cinci cafele pe zi și am simțit că am nevoie de mai mult. Acum pot practica mult mai mult fără să obosesc ”, a declarat jucătorul de snooker Neil Robertson de la BBC, descriind motivele schimbării dietei sale. Este vegan din 2014.