Jucători supraponderali și de dietă - Tenis
În ce categorie de greutate te afli ?
Vineri 07 iunie 2013 02:03
În urma unei discuții, îmi dau seama că sunt probabil cel mai greu jucător de tenis de masă din Franche-Comté în activitate: 147 kilograme - 1,97 m - 47 ani - 1609 puncte (M.а.j iunie 2013)
Probabil chiar că mă aflu în Top 10 național: record trist pentru mine.
La 22 de ani, aveam 88 de kilograme. Când, la 23 de ani, am încetat să mai practic boxul american (full contact) și să alerg, am crescut 17 kg în 6 luni = 105.
De atunci, am trecut prin perioadele de dietă (slăbind până la 25 de kilograme și câștigând totul și chiar mai mult.). Astăzi, sătul.
Dacă doriți să participați la micul meu sondaj, sunteți liber să participați.
Vineri 07 iunie 2013 07:16
Tocmai am înțeles porecla ta
Vineri 07 iunie 2013 07:59
Ei bine, sunt doar sub: 98kg, 1,76m, 33 de ani. dar nu intenționez să depășesc bara chintalului. Deși am o profesie fizică (zidărie), am fost agent tehnic în zidărie (da da funcționar public) și acolo am trecut de la 84 kg (27 de ani) la 92 kg în 2 ani; atunci acum sunt tehnician de antrenor, sunt adesea în restaurant/hotel și boom: 98 kg în 5 ani .
Și acolo am plecat să mă topesc puțin, dar corect, fără dietă, rău pentru corpul uman (pierzi și iei înapoi repede și mai mult)
Vineri 07 iunie 2013 08:40
biiig nu vede în reflecția mea vreo batjocură sau vreun reproș, dacă ai luat așa ceva îmi cer scuze dinainte.
Dar la această greutate, nu este greu să te miști repede? Și nu există aspecte exterioare (în special de la copii) .
Oricum, mi se pare bine să vă răsfățați fără complex
Vineri 07 iunie 2013 09:42
Propun crearea unui campionat francez de peste 1 chintal !
Ne imaginăm licența cu toate măsurătorile noastre.
Vineri 07 iunie 2013 09:47
a fi greu poate beneficia și el !
fără mișcare inutilă, fără sărituri și o așezare echitabilă.
Vineri 07 iunie 2013 09:53
La rândul meu, am urcat la 106 kg pentru 1m76 la sfârșitul lunii august anul trecut (27 de ani) și nu am avut niciodată un clasament mai bun decât atunci când eram la această greutate acolo (1250 puncte).
Am decis la sfârșitul lunii august să încerc să slăbesc (nu o dietă, ci doar o schimbare a dietei mele) și am acum 82 kg.
Pe de altă parte, pierderea în greutate = pierderea clasificării acasă ^^ Nu înțeleg nimic pentru că simt că sunt mai mobil.
Vineri 07 iunie 2013 09:56
Am văzut un meci N3 al clubului meu, cel mai bun din casa noastră a fost nr 400 și a fost smuls de un jucător de același nivel care era obez: mișcare mică, dar o atingere foarte bună, joc tehnic bun și viteză de minge cu rotație, Wow.
Vineri 07 iunie 2013 10:15
Biiig, nu văd în reflecția mea vreo batjocură sau vreun reproș (dacă ați luat așa ceva, îmi cer scuze în avans).
Dar la această greutate, nu este greu să te miști repede? Și nu există aspecte exterioare (în special de la copii) .
Oricum, mi se pare bine să vă răsfățați fără complex
Nu, nu văd nici o batjocură.
În caz contrar, nu, nu am auzit în mod special gânduri neplăcute, nici de la copii, nici de la adulți. in cele din urma . nu în fața mea. Cu siguranță, unii oameni sunt (sau pot fi) destul de ipocriți.
În caz contrar, sunt 147 de kilograme, dar oricum întinse pe 1 m 97.
Unii sunt încă surprinși să vadă cum mă mișc cu masa pe care o reprezint; dar îngrijorarea este mai mult oboseala care ajunge mai repede și recuperarea mai dificilă. Scheletul meu este mai bine cotat pentru 90-120 de kilograme cred; deasupra începe să pună o problemă.
Pentru istoria dietelor care nu sunt făcute pentru corpul uman; da clar. Probabil, de asemenea, că, dacă nu aș fi făcut prima mea dietă (la 105 kilograme - Am pierdut 18 kg la acea vreme - Metoda Michel Montignac și alergam de 3 ori pe săptămână), nu aș mai fi astăzi. Ultima dietă (metoda Pierre Dukan), acum 2 ani, -25 kilograme în 5 luni (147 ===> 122), totul a fost reluat treptat.
Îngrijorare, atunci când începeți o dietă, ar trebui să rămâneți acolo toată viața. Sunt unii care pot, eu nu pot.
Și pentru a vorbi despre sport, puțin este bine, prea mult, aproape în fiecare zi, așa cum făceam când eram mai tânăr, nu este bine. Motorul trebuie să fie alimentat, iar în ziua în care opriți sau reduceți prea mult volumul sportului, motorul este încă flămând, dar nu consumă la fel de mult. rezultat: stochează.
Iată-l, totul este în măsură: puțin sport este bun, prea mult nu este bine. Mâncarea este la fel.
Între noi, voi vedea un dietetician sau un dietetician; pentru că nu mai știu cum să o fac .
Se spune că 1 kilogram prea mult înseamnă 4 kilograme suplimentare pe genunchi. Ești surprins că nu le place meniscurilor mele .
Și în plus, fumez. nu mult (5-10 țigări pe zi); Aș vrea să mă opresc la apropierea de 50 de ani. Ma gandesc la asta . dar mi-e frică să mă îngraș. Galerie .
În afară de asta, totul este bine eh, relativ în formă, fără tensiune arterială, fără colesterol sau trigliceride fără sânge, niciodată bolnav (bine, pentru moment.) Este adevărat, medicul meu mă vede doar o dată pe an: la medic vizitați pentru licența de ping.