Fără gluten, fără lactoză, vegan ... Rețetele noastre de vacanță pentru toată lumea Femeia actuală MAG

Cum să reuniți veganul, „fără lactoză” și „fără gluten” în jurul unei mese bune. fără să-ți rupi părul în bucătărie? Soluția este foarte simplă, la fel ca rețetele noastre !

fără

Un unchi cu o dietă fără sare, o nepoată proaspăt vegană sau un soț fără gluten ... Iar meniul tău de Crăciun devine o adevărată durere de cap. Din fericire, avem soluțiile! Rețete special adaptate pentru aceste mese ușor pretențioase și care, și aceasta este vestea bună, vor atrage toată lumea. Nu se pune problema să pierdeți sărbătoarea și mâncărurile tradiționale servite lângă copac aici. Pentru că da, un foie gras vegan sau un buștean fără gluten sau lactoză, este posibil.

Sfatul nostru: la fel ca în cazul tuturor rețetelor noi, încercați-le înainte de ziua cea mare. Aceste preparate merită degustate, doar pentru a fi siguri de meniul petrecerii. Și poate le adaptați după gusturile dumneavoastră.

5 rețete de aperitive de petrecere rapide și ușoare

Scufundare în sfeclă

Tăiați 250 g sfeclă gătită în cuburi mari și amestecați-le cu 30 g cremă de susan.
Adăugați 1 vârf de usturoi tocat, sucul de 1/2 lămâie, pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt, sare și piper, presărați cu o picătură de ulei de măsline și presărați cu chimen.

Năut la grătar