Fără mâncare, pas greșit sau recidivă O prezentare generală

I. A.m Alimentație dezordonată. Dependent. Mănâncă-vomi-dependență-bolnav, mai bine: mănâncă-vomi-dependență-bolnav. Dar: Sunt încă aici, încă aici, din nou viu, vesel, vesel. Cum functioneazã? M-am eliberat de mâncare, acum sunt: fără mâncare. Aproape. Și trăiește!

pagini

Vineri, 19 ianuarie 2018

Eșec sau recidivă: o prezentare generală

Recidiva nu este un eșec.

Din necesitate, mă ocup de subiectul recăderii, întoarcerii la un comportament de dependență și scotocesc prin literatura relevantă și - bineînțeles - și pe internet. De asemenea, mi s-a cerut, în afară de cuvintele cheie de pe pagina de pornire a blogului meu, să iluminez subiectul și să permit informații. o sa incerc.

O chestiune de definiție.

Cerință personală: Sunt bulimic. Vreau să nu mai vărs. Recidiva înseamnă că am vărsat. Sunt dependent de cumpărături. Vreau să nu mai cheltuiesc bani necontrolat. Beau prea mult alcool, vreau să fiu moderat. Locuiesc într-un imens conglomerat de dependență, ca să spun așa, vezi și „Cocktailul meu minunat de vin, ciocolată, cafea, tablete, sânge și durere”. Sunt deprimat și am nevoie de medicamente pe care vreau să le opresc. Așadar, practic vreau să scap de comportamentul meu de dependență divers. Totuși, aici mă concentrez asupra tulburării mele alimentare.
Distincție științifică: Recidiva este înțeleasă ca revenirea la un comportament de dependență, care poate fi chiar mai rău decât înainte. Dacă există incidente individuale în anumite momente ale procesului de schimbare, totuși, acesta este denumit „decalare” sau „alunecare”. Atât pașii greșiți individuali, cât și recăderile în curs de desfășurare însoțesc de obicei modul de a te face bine. Am crezut că va fi diferit, dar nu pot decât să confirm că drumul nu este fără spargeri.

Unul este răspândit intelegere generala, că vărsăturile înseamnă o revenire la vechile obiceiuri și astfel conotate negativ ca Recidiva referit ca. Folosesc acest termen de dragul simplității.

Descrierea situațiilor. Foarte intim.

Sunt condus de nevoia de a prinde momentul în care următoarea recidivă amenință. Vreau să sufoc asta pentru a nu mă sufoca la sufocarea mea la un moment dat. Recidiva nu este un decalaj. O recidivă aruncă înapoi și puternic. Momentul periculos trebuie să fie remarcat din nou, să se oprească, să se oprească și să redirecționeze.

De exemplu, am scris despre primul meu atac după un an și jumătate (!) Ani. Acest lucru a fost urmat de mai multe și încă încerc să mă opresc, a se vedea, de asemenea: „sincer fără milă”. În cazul unor noi atacuri, analizez circumstanțele și cauzele care au condus la: „Fii mulțumit ca Pumuckl” și „Addendum”.

Sfârșitul simțit.

Este atât de incredibil de obositor să renunți la vechile tipare și să stabiliți noi comportamente. Poate că acesta este prețul pe care trebuie să îl plătesc pentru a mă face bine. Spune terapeutul meu. Și semnez declarația lui. Un exemplu de moment de rezistență reușit poate fi găsit în postările „Cu o nouă forță” și „Adevărul fără decor”.

În acest moment, rezum și aș dori să descriu modul în care trăiesc aceste momente și cum încerc să găsesc o modalitate de a le face față („Expresii cheie: o imagine de ansamblu”.). Scriu despre ambivalența mea, despre motivația mea de a mă schimba. Foarte personal. Foarte intim. Nu este ușor de transferat. Dar poate fi util la momentul potrivit.

În plus, este important pentru mine să scriu despre corpul meu: Vărsăturile reprezintă un abuz asupra sănătății mele, îmi dăunează sufletului și, în mod specific, îmi dăunează organelor. Uneori trebuie să țin cont de asta clar, chiar și după „eșecul” meu. Puțină lume știe despre asta, așa că acest aspect esențial ar trebui cu siguranță menționat aici.

Tulburări de alimentație: perspective științifice. Destul de public.

Material. O selecție.

Persoanelor cu tulburări de alimentație le place să citească multe despre boala lor. Am făcut întotdeauna asta. Ori de câte ori m-am mutat, am crezut din greșeală că schimbarea orașelor îmi va lăsa boala în urmă și va distruge toate cărțile. După o lungă pauză, grămada a crescut din nou. Am fost afectat de atât de mult timp încât pot găsi textele potrivite pentru mine dintr-o serie întreagă de cărți și site-uri web. De asemenea, această selecție nu este în niciun caz valabilă în general. Vă recomand să citiți întotdeauna cu atenție și reflectivitate - nu există un singur adevăr, ci foarte, foarte multe, adevăruri foarte individuale.

Recidive: Unde este lectura?

În cercetările mele, constat că subiectul tulburărilor de alimentație și al greșelilor, convulsiilor, recidivelor, caderilor sau recidivelor, oricare ar fi termenul, este încă rar menționat în literatura de specialitate. Aici mă bazez pe articole și cărți de specialitate, în special în domeniul abuzului de alcool. Cu rezervare, mă pot referi și la cărțile de dietă care fac lumină despre abordarea consumului excesiv de consum din punct de vedere mai medical. În opinia mea, există până acum un material de lectură puțin util. De asemenea, îmi este greu să obțin informații din alte mărturii de pe internet, așa că rareori voi face legătura cu ele. Poate sunt prea bătrân pentru a vrea să urmăresc intrările din chat-uri sau pe Facebook. De asemenea, nu vreau să îi îndrum pe oameni să imite tulburarea alimentară, ci să se oprească în mod explicit!