Fără zahăr și fără carbohidrați Jennifer Lopez urmează o dietă de cuplu cu Alex Rodriguez
Exact acum nouă zile, Jen și Alex au început o dietă de cuplu și de atunci au evitat orice alimente cu adaos de zahăr și carbohidrați.
Ce mușchi
În ultimii ani, fanii și utilizatorii de Instagram au observat deja cât de mult lucrează Jennifer Lopez pentru succesul ei și acum s-a transformat ea însăși într-un drogat sportiv. În vârstă de 49 de ani are acum 49 de ani și niciun exercițiu nu este prea obositor pentru corpul ei de vis. Dar cum reușește Jen să pună totul sub un singur acoperiș?
La întrebare se poate răspunde foarte ușor - datorită muncii în echipă. Împreună cu actualul ei partener, fostul jucător profesionist american de baseball Alex Rodriguez și angajații, ea poate crea suficient timp în timpul zilei pentru a obține cu adevărat o transpirație. O mulțime de muncă grea este, desigur, cheia succesului, dar nu este atât de simplă: după cum Lopez a confirmat deja, ea respectă și un plan strict de dietă și mănâncă multă carne și pește, kale, brânză cremă, quinoa și cartofi dulci la cuptor, cu atât mai mult să arate ca:
Dieta cuplurilor
Împreună cu Rodriguez, interpretul „On The Floor” a venit, de asemenea, cu ceva foarte special și în prezent finalizează o dietă de zece zile. În ultima săptămână, ea s-a abținut să mănânce alimente cu adaos de zahăr și orice carbohidrați și și-a îndemnat în mod repetat fanii să le imite prin povestea Instagram:
„Merg acum la sală și suntem în mijlocul provocării noastre de zece zile și devine singur. Și pentru că este o provocare, ne-am gândit că am vrea să încurajăm și unii oameni să o facă. Fără zahăr, fără carbohidrați timp de zece zile. Leah Remini, Elaine Goldsmith-Thomas și Hoda - Te provoc ”, a explicat Jennifer Lopez în videoclipul încorporat mai sus. Și rezultatele unei astfel de diete pot fi văzute de altfel:
Ei bine, ai vrea să urmezi o dietă precum muzicianul de 49 de ani și să te antrenezi pentru un corp à la Lopez?!