Farmacia Diabetes Vallis

Oferim mai mult decât medicamente

Am strâns câteva informații introductive despre subiectul diabetului sub următoarele link-uri:

Diabetul, numit în mod colocvial „diabet”, este o boală metabolică care se bazează pe o lipsă absolută sau relativă de insulină, în urma căreia conținutul de zahăr din sânge crește peste valorile normale.

Deși în prezent nu este vindecabil, diabetul este o boală în care angajamentul, cunoștințele și abordarea dvs. personală pot influența în mod specific evoluția și apariția daunelor consecințe!

Dacă dumneavoastră sau cineva apropiat ați fost diagnosticat cu diabet, următoarele întrebări și imagini au apărut cu siguranță:

Trebuie să-mi restricționez viața complet acum? (Călătorii, sport, socializare.)
Sunt vinovat pentru boala mea?
Voi fi supus unei „diete de foame”? (Nu pot face fără zahăr!)
Cum reacționează mediul meu la boala mea?
Mi-e teamă de injecții!
Oare orbesc Trebuie să fac dializă la un moment dat? Îmi pierd piciorul?
La cine pot apela cu întrebări?

Prin urmare, dorim să vă motivăm să nu vedeți diabetul ca pe o soartă imposibil de gestionat, ci să vă ocupați de boala dumneavoastră în detaliu, astfel încât calitatea vieții și viața liberă să devină din nou o chestiune firească. Indiferent dacă aveți întrebări cu privire la modul de acțiune al medicamentelor dvs., nutriția sau evitarea bolilor secundare, suntem întotdeauna disponibili pentru a vă oferi informații și pentru a avea gata broșuri de informații pe fiecare zonă.

Ce este diabetul?

Luăm carbohidrați simpli și complecși (zahăr, amidon etc.) împreună cu mâncarea noastră. Acești carbohidrați sunt defalcați în cursul digestiei și ajung în sânge ca zaharuri simple (glucoză = zahăr din struguri), unde sunt transportate către celulele corpului ca sursă de energie.
Insulina, care este produsă în celulele beta ale pancreasului, asigură că celulele corpului absorb zahărul.
Dacă organismul produce prea puțină insulină sau dacă insulina nu poate funcționa corect (vezi tipul de diabet), nivelul zahărului din sânge crește. Acest lucru duce la îngroșarea pereților vaselor de sânge mici și mari, umflarea celulelor, afectarea acțiunii enzimelor și altele asemenea. A. tulburări grave, care se reflectă apoi în bolile secundare.

Tipuri de diabet

Diabetic de tip 1: Cele mai frecvente la copii și adolescenți. Cei afectați sunt în mare parte normali sau subponderali. Acest tip se caracterizează printr-un deficit absolut de insulină, adică H. pancreasul nu produce (aproape) insulină. Pe lângă predispoziția genetică, cauzele pot fi, de asemenea, și infecțiile virale. Mai mult, sunt discutate influențele de mediu care duc la transformarea sistemului imunitar împotriva propriilor celule producătoare de insulină și distrugerea acestora.
Diabeticii de tip 1 nu au în primul rând alte modificări metabolice în afară de deficitul de insulină.
Deoarece celulele beta nu sunt capabile să producă insulină, ele trebuie tratate cu insulină de la început.

Diabetic tip 2: Mecanismele de bază sunt mai diverse. Cei afectați sunt normali sau supraponderali. Organele producătoare de insulină nu mai pot furniza insulină în timp util și în măsura necesară, deși la începutul bolii i. De regulă, se produce mult mai multă insulină și se eliberează în sânge.
În grupul mare de diabetici supraponderali, sensibilitatea celulelor la insulină scade din cauza procentului excesiv de grăsime corporală. Ca urmare, pancreasul produce și mai multă insulină pentru a compensa acest deficit. Sensibilitatea celulelor la insulină continuă să scadă. Începe un ciclu vicios, la înălțimea căruia se epuizează producția de insulină, astfel încât apare diabetul.
Mulți pacienți cu diabet de tip 2 au, de asemenea, tulburări ale metabolismului lipidic și ale tensiunii arteriale crescute. Se vorbește despre sindromul metabolic - prea multă insulină, prea multe grăsimi, hipertensiune arterială și obezitate.

Niveluri normale de zahăr din sânge

nu sub 60 mg/dl (3,3 mmol/l),
nu mai mare de 110 mg/dl (6,1 mmol/l)

După masă: nu peste 140 mg/dl (7,8 mmol/l)

Prag renal: Din aproximativ 180 mg/dl (10 mmol/l) glucoză din sânge, zahărul este excretat în urină.
Adică Glucoza poate fi detectată în urină numai atunci când concentrațiile limită pentru diabet în sânge au fost deja depășite în mod clar!

Cum convertesc unitățile de măsură?

Valoarea zahărului din sânge în mmol/l x 18,02 ==> valoarea zahărului din sânge în mg/dl
Valoarea zahărului din sânge în mg/dl x 0,056 ==> valoarea zahărului din sânge în mmol/l

Semne de diabet

Creșterea setei
Nevoia crescută de a urina
mâncărime
Oboseală inexplicabilă, oboseală
Posibil de inexplicabil pierderea în greutate

Dacă observați oricare dintre aceste simptome, trebuie să vă adresați medicului pentru clarificări.
De asemenea, efectuăm teste de zahăr din sânge în farmacie!

Măsurarea zahărului

Controlul regulat al zahărului este crucial pentru succesul terapiei. Tipul și frecvența măsurătorilor depind în mare măsură de amploarea diabetului și de tipul terapiei.

Zahăr din sânge:
Determinările strânse de zahăr din sânge sunt esențiale pentru diabetici de tip 1, diabetici cu valori fluctuante, diabetici cu un prag renal foarte ridicat (testul de urină arată prea târziu), diabetici în situații speciale de viață (sarcină.) Astăzi, dispozitivele de măsurare a zahărului din sânge sunt foarte ușor de utilizat și ieftine Achiziționați farmacie.

Bacsis: Dispozitivele individuale diferă în ceea ce privește ușurința de utilizare, dimensiunea afișajului, viteza de măsurare, pașii de manipulare, cantitatea necesară de sânge, posibilitatea evaluării de către computer etc. Să ne sfătuim, există un dispozitiv optim pentru fiecare tip de utilizator.
Dacă achiziționați un dispozitiv de la noi, vom practica utilizarea acestuia pe site, astfel încât să îl puteți folosi în siguranță acasă. De asemenea, oferim verificări funcționale ale dispozitivelor dvs.

Determinări ale zahărului în urină:
Determinările zahărului din urină sunt adecvate dacă se suspectează diabet și pentru controlul terapiei la diabetici de tip 2 fără fluctuații majore ale zahărului din sânge.
Măsurarea trebuie efectuată cu benzi de testare adecvate de 1-2 ori pe săptămână la 2 ore după micul dejun.

În combinație cu determinarea corpilor cetonici în urină, testele de urină sunt, de asemenea, utilizate pentru a verifica nivelul zahărului din sânge, mai ales dacă sunt suspectate tulburări metabolice severe.
Corpurile cetonice din urină indică niveluri ridicate de zahăr. Ele apar deoarece, în această situație metabolică, grăsimea este descompusă pentru a furniza organismului energie. Mirosul caracteristic al acetonei din aer este, de asemenea, caracteristic. Această afecțiune are nevoie urgentă de tratament! În acest caz, urmați recomandările medicului dumneavoastră sau contactați-l imediat!

Valoarea HbA1c
Pe lângă glicemia actuală, se determină așa-numita valoare HbA1c.
Valoarea HbA1c este o măsură a calității controlului glicemiei în ultimele 12-16 săptămâni. Nivelurile persistente de zahăr din sânge duc la acumularea chimică de zahăr, de ex. B. la componentele sângelui, u. A. hemoglobina (Hb).

Bacsis:
Păstrați un jurnal al diabetului cu măsurătorile, dieta și condițiile de viață. Acesta este cel mai bun mod de a cunoaște reacțiile corpului și de a face terapia mai ușoară pentru medicul dumneavoastră! (Avem jurnale corespunzătoare!)

Urgențe diabetice

Complicațiile acute ale diabetului sunt hiperglicemia (excesul de zahăr) și hipoglicemia (scăderea zahărului).

Cei afectați și rudele acestora ar trebui să fie informați cu privire la simptomele hipoglicemiei și hipoglicemiei și să poată iniția ajutorul potrivit.

Hiperglicemie

Hipoglicemie

Sfat: Dacă sunteți diabetic, aveți întotdeauna la dumneavoastră un ID de urgență, care vă identifică drept diabetic și oferă sfaturi persoanelor care nu au experiență în tratarea diabetului, cu ajutorul corect în caz de urgență! (Cărțile de identitate sunt disponibile gratuit în farmacia dvs.!)

nutriție

Nu vă faceți griji, mâncarea pentru diabetici nu este un aliment slab sau o dietă în sensul strict al cuvântului, ci mai degrabă sănătoasă și recomandată tuturor.

Punctul cheie este reducerea glucidelor care pot fi utilizate rapid și o restricție în aportul de grăsimi animale. În plus, cantitatea de alimente este împărțită în 5 - 6 porții pe zi, deoarece cantități mai mici de carbohidrați pot fi utilizate de corpul dvs. mai ușor și fără vârfuri extreme de zahăr.

În principiu, se recomandă următoarea compoziție de alimente:

Carbohidrați: aproximativ 55 - 60%:
Legume, leguminoase, fructe, produse din cereale, paste, cartofi, orez. Produsele cu un conținut ridicat de fibre și conținut scăzut de zahăr sunt ieftine.

Proteine: aproximativ 20%
Organismul are nevoie de o anumită cantitate de proteine pentru a preveni o cantitate insuficientă. Prea multe proteine pot, la rândul lor, să pună mai multă tensiune pe rinichi, care oricum ar fi putut fi deja deteriorate.

Grăsimi: aproximativ 20%
Pe de o parte, grăsimile întârzie absorbția zahărului și, prin urmare, au un efect de netezire asupra vârfurilor de zahăr din sânge (nu se combină alimente pentru diabetici!). Sunt esențiale pentru absorbția vitaminelor liposolubile (vitaminele A, D, E, K) și aparțin de ex. Uneori chiar și la așa-numitele componente alimentare esențiale, deoarece corpul nostru are nevoie de anumiți acizi grași, dar nu este capabil să le sintetizeze singur.
Prea mult, în special de acizi grași saturați din surse animale (cârnați, brânză, unt), crește totuși valorile lipidelor din sânge și favorizează u. U. modificări vasculare arteriosclerotice.

Bacsis: Folosiți mai multe uleiuri vegetale de înaltă calitate, legume cu aburi și adăugați puțină grăsime doar la sfârșitul procesului de gătit. Dacă vă place ceva dulce, este mai bine să includeți o bară de ciocolată „normală”. Produsele dietetice au ceva mai puțini carbohidrați, dar conținutul lor de grăsimi este de obicei mult mai mare! În general, se poate spune că majoritatea „produselor speciale pentru diabetici” nu conțin avantaje reale (de multe ori conținut mai mare de grăsimi și alcool în compensarea pentru mai puțini carbohidrați, comparați produsele!).

Dacă ați fost nou diagnosticat cu diabet zaharat, ar trebui să aveți medicul sau dieteticianul special să elaboreze un plan nutrițional care să țină cont de situația dvs. În acest moment, ar trebui explicați pe scurt doar câțiva termeni cu care ar trebui să fiți familiarizați:

Unitate de pâine: O unitate de pâine (BE) corespunde la 12 g de carbohidrați utilizabili (unitatea de carbohidrați (KHE) a folosit și 10 g). Calculul cu unități de pâine este deosebit de important pentru diabeticii care injectează insulină și trebuie să-și adapteze cantitatea de insulină la aportul de alimente planificat!
Pentru toți ceilalți diabetici este de interes mai informal și vă este mai ușor să alegeți alimente adecvate.

O unitate de pâine crește nivelul zahărului din sânge cu aproximativ 35 - 55 mg/dl (2 - 3 mmol/l). Pentru a „normaliza” din nou acest efect, în funcție de momentul zilei și de sensibilitatea individuală, trebuie injectată 0,5 - 3 UI insulină/BE. Acest lucru trebuie clarificat împreună cu medicul dumneavoastră!

Ți-a spus medicul De exemplu, dacă vi se permite „12 BE pe zi, puteți afla câte grame de orez, mere, pâine etc. aveți voie să consumați într-o zi și ce alimente puteți consuma gratuit. (Mesele sunt disponibile gratuit de la noi!)
Dacă injectați insulină, puteți utiliza aceste tabele pentru a calcula câte unități de pâine veți consuma în curând și pentru a afla cât de multă insulină trebuie să injectați pentru aceasta (a se vedea mai sus).

Calorii: Conținutul caloric al unui aliment indică câtă energie poate obține organismul dintr-un anumit aliment:

1g apă = 0 kcal
1g de carbohidrați = 4 kcal
1g proteină = 4 kcal
1g alcool = 7 kcal
1g grăsime = 9 kcal

Bacsis: Cântărește-ți mâncarea la început. Veți obține apoi rapid un „ochi” pentru ceea ce cântăresc un măr, o felie de pâine și un castron de orez. După un timp scurt, veți găsi cu siguranță măsura potrivită chiar și fără cântare.

Pericol: Relațiile și informațiile din tabel descrise mai sus reprezintă doar valori medii. Efectele reale asupra creșterii nivelului de zahăr din sânge și a necesităților de insulină depind, printre altele, de la momentul zilei, starea alimentelor, substanțele nutritive consumate în același timp și viteza cu care alimentele sunt transportate prin tractul gastro-intestinal.
Prin urmare, ar trebui să păstrați un jurnal precis! Aici puteți identifica cel mai bine erorile de dietă și efectele exercițiilor fizice, stresului, bolilor și altor factori asupra profilului dvs. individual de zahăr!

Diabetul și nevoile de vitamine
Pe lângă compoziția corectă a alimentelor, cantitatea de vitamine și minerale consumate joacă, de asemenea, un rol decisiv în reglarea corectă a zahărului din sânge și evitarea bolilor secundare.
S-a dovedit că diabeticii au nevoie de mai mulți nutrienți pentru unele substanțe nutritive datorită metabolismului modificat, care nu mai poate fi satisfăcut doar din alimentele zilnice.
Anumite medicamente pentru diabet, cum ar fi metformina, inhibă absorbția vitaminei B12 și a acidului folic, care poate A. sunt de importanță centrală pentru formarea sângelui.

Diabeticii trebuie să ia în fiecare zi cantități suficiente de nutrienți: crom, zinc, vitamine din grupul B, vitamina C, vitamina E, vitamina A.

Boli secundare

Un control slab al zahărului din sânge, combinat cu factori potențial vătămători, precum fumatul, obezitatea și hipertensiunea arterială, favorizează dezvoltarea temutelor boli secundare ale nervilor și vaselor de sânge.

Deteriorarea vaselor mici (microangiopatie):

Boala retiniană diabetică
Datorită nivelului ridicat de zahăr, în ochi se dezvoltă tulburări circulatorii și zone vasculare cu permeabilitate crescută (microaneurisme). Acumularea de lichide, sângerări și cicatrici poate duce la vederea slabă, detașări de retină sau rupturi, în cel mai rău caz, orbire.
Boală renală diabetică
Nivelurile ridicate de zahăr duc la modificări ale vaselor de sânge și la o capacitate redusă de detoxifiere a rinichilor. Pentru a compensa acest lucru, corpul reacționează cu o creștere a tensiunii arteriale, care la rândul său dăunează rinichilor și începe un cerc vicios fatal. Testați-vă rinichii devreme și regulat pentru microalbuminurie (de exemplu, testul micral)!
În plus față de un metabolism optim ajustat, controlul tensiunii arteriale este factorul decisiv în evitare (valoare limită: 135/85 mmHg).

Deteriorarea vaselor mari (macroangiopatie):
Această consecință se caracterizează prin pierderea elasticității și îngustarea vaselor arteriale mai mari până la ocluzie. Tulburările circulatorii ale inimii, creierului și picioarelor sunt semne ale arteriosclerozei.

Leziuni ale nervilor:
Un control slab al zahărului are efecte negative asupra nervilor și asupra transmiterii stimulilor. Fluxul insuficient de sânge și lipsa de oxigen duc la modificări ale nervilor care, după o fază de regenerare, se transformă în leziuni cronice.
Acești factori sunt cei mai frecvenți în nervii lungi ai membrelor, dar afectează și aportul nervos al pielii, organelor interne și mușchilor.
Simptomele leziunilor nervoase ale picioarelor variază de la parestezie și furnicături la durere și amorțeală completă.
Tocmai această lipsă de senzație de durere în zona piciorului și altele asemenea. A. la faptul că rănile rămân nedetectate, nu se observă arsuri din băile de picioare care sunt prea fierbinți și când merg vara desculț, iar astfel se promovează rănile slab vindecătoare.

Piciorul diabetic
Piciorul diabetic este o complicație gravă a diabetului.

Pentru a preveni rănile, trebuie să vă examinați în mod regulat picioarele și să aveți grijă de ele.
Evitați rănile care nu se vindecă bine, de ex. Uneori te poți provoca cu foarfece, planuri ascuțite, piloți ascuțiți etc.!

Uită-te la picioarele tale în fiecare zi. În acest fel, puteți recunoaște în timp util punctele de presiune, fisurile, unghiile încorporate, piciorul atletului și umflăturile. (Folosiți oglinda!)
Cumpărați-vă întotdeauna pantofii după-amiază. Piciorul se umflă ușor în timpul zilei. Pantofii prea mici pot cauza puncte de presiune și picioare deformate.
Luați băi scurte de picioare în apă, la maximum 37 ° C. Verificați apa cu un termometru de baie din cauza riscului de sensibilitate la temperatură redusă.
Folosiți detergenți ușori, în special uscați bine spațiile dintre degetele de la picioare și folosiți creme hidratante după curățare.
Mergeți regulat la îngrijirea picioarelor și indicați-vă boala acolo.
Dacă există o rană pe picior sau dacă ați descoperit decolorare, eczeme sau altele asemenea, contactați imediat un medic pentru tratament!

Pericol: Probabilitatea și amploarea complicațiilor descrise aici sunt direct legate de durata diabetului slab controlat! În cooperare cu medicul dumneavoastră și cu farmacia dvs., puteți face multe pentru a evita acest lucru! Faceți o utilizare consecventă a controalelor și evitați riscurile suplimentare, cum ar fi fumatul și lipsa de exercițiu.

Farmacia Vallis

Poststrasse 10
87561 Oberstdorf

Tel.: (0 83 22) 94 07 00
Fax: (0 83 22) 94 07 07