Fasting abc - Întinerește, slăbește, simți-te mai bine - Céleste Candido - Biblioteca Eyrolles

Întineriți, slăbiți, simțiți-vă mai bine

Céleste Candido - Colecția ABC Equilibre

rezumat

O săptămână, doar o săptămână. Pentru a evacua stresul, excesul de alimente și poluarea vieții de zi cu zi. Aceste rele insidioase care se infiltrează în minți și corpuri.

fasting

Postul, o practică ancestrală exclusă din păcate din cultura noastră de supra-consum, este răspunsul corect la micile noastre deficiențe. Este un makeover, o baie fericită, un ghid pe drumul spre bunăstare pentru că a post este să fii sănătos, în formă și să te simți în armonie cu greutatea ta.

Postul dă, de asemenea, un impuls principiului regenerării celulare, reînvățând să mănânci în simbioză cu corpul tău, alegându-ți viața și cel mai bun mod de a te bucura de ea.

Postul, dincolo de o chestiune religioasă sau filosofică, este mai presus de toate o călătorie interioară care se vede în exterior.

Autorul Céleste Candido

Céleste Cândido a urmat mai multe cursuri de formare cu Christoph Michl, Désiré Mérien și a însoțit și supravegheat numeroase stagii cu Gisbert Bölling în Drôme Provençale. În prezent, ea urmărește studii de natură.