Fața zilei 1 august miau zâmbește
Acum pot continua în sfârșit cu machiajele normale și nu trebuie să-mi fac griji pentru ceva special pentru o vreme:) Oh, sper să pot ține pasul cu propriul șablon și să arăt ceva din nou în fiecare zi
aici sunt 2 fotografii de haine miau
și nu în ultimul rând, un mic raid din gara principală din Nürnberg. Trebuie să iau întotdeauna câte ceva cu mine când trebuie să conduc acasă ca o consolare; )
Voi folosi mica carte neagră ca jurnal dietetic. Desigur, nu am uitat provocarea, dar lăsați-o să alunece incredibil, de aceea a doua parte începe astăzi.
Nu am un plan foarte precis, dar cu siguranță vreau să fac greutăți cu aproximativ 17-18 puncte. apoi folosesc planul de alimentare de 4 săptămâni dar numai cu rețetele care îmi plac sau merg repede; )
De asemenea, am primit bicicleta de la bunica mea, pe care sper să o folosesc regulat. în afară de asta, am decis și eu să merg la înot la lac din când în când.
În plus, trebuie să mă gândesc întotdeauna să beau mult mai mult. beau mult prea puțin, uneori nici nu pot să fac un litru. scopul meu este 3. Sunt încântat să văd când pot să fac asta.
dacă aveți sfaturi secrete utile, nu ezitați să ni le trimiteți.
Încep astăzi 68,3 kg
11 Comentariu
Drăguț AMU, port și așa ceva și azi. * a rade *
Deci nu am probleme cu băutul, trebuie să beau, fără să beau nu sunt eu. Aveți întotdeauna o sticlă cu mine. 😀
Nu fac dietă. Ceea ce mă surprinde în bissi. Cântăresc doar 52 kg și sunt la fel de înaltă ca tine, deși mănânc multă mizerie, inclusiv ciocolată și cola. o.O Și nu te numiți exact gras. De fapt, sunt exact statura ca tine.
Încrucișează-ți degetele pentru dietă. Fă unul singur chiar acum. Ei bine, nu chiar nu am o dietă ... Continu să mănânc normal și fac jogging de 3-4 ori pe săptămână.
Dar au aceeași problemă cu băutul ... Trebuie să-mi amintesc întotdeauna.
Toate cele bune !
Buna dragă miau =)
Acesta este un Amu minunat din nou. Am avut așa ceva ieri. Numai cu galben în loc de alb și nu atât de „mare”. Deci, hm da, mai subtil. Cred că verde merge bine cu părul meu roșu. * clocit *
Ți-am spus vreodată că ai sprâncene incredibil de reci? Abia recent am învățat cum să fac sprâncene frumoase. D: atm sunt ultra subțiri. 🙁 Nu am știut niciodată să tund sprâncenele corect ... și pentru că arată atât de stufoase când sunt atât de lungi, le-am smuls foarte subțire. Și acum sunt tăiate și acum nu este aproape nimic acolo sus ... 🙁 Acum trebuie să las asta să crească puțin. 😀
Și da! Fotografii de ținute. 🙂 Mai mult! Cred că ai mereu haine foarte frumoase. Trebuie să merg la New York-ul. D.
Uuuuuuuuund, când te văd cu corpul plin, mă gândesc mereu la Korn. xD nu mă întrebați de ce.
Haha, am pus bicicleta în cameră în vacanța de vară, pe care oricum nu o folosește nimeni. Acum transpir mereu în fața televizorului și mă uit la filme grozave alături de marele Johnny Depp (Sweeney Todd, Fereastra secretă, From Hell uuuuund, chiar dacă este fără stupid, Underworld 1 + 2 nele spune: Răspunde
fotografiile tinutei s-au dovedit foarte frumoase! mi-ar plăcea să văd și mai mult
o altă întrebare - cum îți aranjezi părul? deci ce faci dimineata cu ei etc:)?
Nu fac atât de mult cu părul meu, îl tachinez și îl pulverizez cu fixativ, astfel încât să aibă un anumit volum, deoarece este atât de gros și greu încât doar atârnă plat. Și altfel vara acum nu mai vin să le spăl la fiecare 2-3 zile, înainte lucram în jur de 5 și apoi șampon balsam, puțină grijă pentru sfaturi, gata.
–Blugii sunt de la new yorkezi. (îmi pare rău, XD uitat)