Faza dietei
Faza dietei de 21 de zile este inima dietei hCG. Urmează imediat cele două zile de pregătire.
Dieta în sine are reguli simple de urmat:
- Un maxim de 500-800 de calorii pe zi
- Fără grăsime
- Fara zahar
- Fără carbohidrați
- Fara alcool
Folosiți numai alimentele care sunt adecvate dietei. Orice mâncare care nu este permisă în mod specific nu este adecvată!
- Utilizați alimente proaspete sau congelate ori de câte ori este posibil
- Pregătiți toate mesele fără grăsimi. (de ex. prăjire într-o tigaie de teflon, gătit într-un Römertopf sau în folie de aluminiu, grătar fără grăsimi)
- Bea cel puțin 2 litri de lichid. Din cea mai bună apă minerală sau apă dulce de izvor.
Nu faceți mai mult de două etape dietetice la rând. Faceți o pauză de cel puțin șase săptămâni înainte de a începe o a treia după două diete consecutive.
Hormony Complex G® B12 picături
- complet lipsit de hormoni
- suficient pentru trei săptămâni de dietă
- Vitamina B12 contribuie la un metabolism energetic normal
- incluzând descrierea dietei (broșura „Planul de dietă”)
Comandați toate produsele pentru dieta hCG online
De la picături fără hormoni, substanțe vitale recomandate până la produse de îngrijire fără grăsimi, puteți comanda online toate produsele potrivite.
Blogul Annei Hild
În blogul ei, autoarea Anne Hild relatează despre știrile sale interesante despre dietă.
În subiectele blogului veți găsi, de asemenea, o serie de intrări cu experiențele lor personale de dietă.