Fazele lunii joacă un rol în post
Nu m-am trezit niciodată reacționând la Lună în vreun fel. Postul în timpul lunii în creștere este la fel de ușor sau dificil pentru mine ca și în timpul lunii în scădere și nu pot spune că simt sau mă comport diferit în timpul lunii pline decât în timpul lunii noi. Pot dormi la fel de bine cu o lună plină ca și cu o lună nouă și nici nu urlu la luna plină;-)
Ciclul meu lunar, pe de altă parte, joacă de fapt un rol semnificativ mare în toate aceste relații. Cu puțin înainte de menstruație, depozitez mult mai multă apă, sunt extrem de sensibilă, uneori chiar crocantă timp de 1-2 zile și aș putea hrăni, hrăni și hrăni în aceste zile. De îndată ce am trecut prin primele 1-2 zile din menstruație, postul este din nou mult mai ușor. Fetele care își iau întotdeauna perioada în jurul lunii pline ar putea avea, desigur, pur și simplu impresia că luna ar putea fi „de vină” pentru fluctuațiile „mutante” ale greutății și poftelor alimentare.
Apoi, vă pot recomanda această sticlă din oțel inoxidabil, cu un capac frumos de bambus pe capac.
Cu toate acestea, deoarece mulți oameni continuă să raporteze că reacționează foarte sensibil la diferitele faze ale lunii, cu siguranță nu vreau să elimin acest subiect de pe masă ca o prostie. Poate că există ceva până la urmă - chiar dacă nu au fost produse până acum dovezi științifice fără echivoc pentru efectele fazelor lunii asupra oamenilor. În cele din urmă, în postările de pe forum aici pe heilfastenkur.de, mulți participanți au descris deja că postul în timpul lunii în creștere este mult mai dificil pentru ei decât atunci când luna scade.
De asemenea, se raportează că, în cazul unei luni în creștere, greutatea nu va cădea la fel de ușor ca în cazul unei luni în scădere. De asemenea, se spune că faza lunii în scădere este o fază deosebit de bună pentru detoxifiere, în timp ce corpul nostru absoarbe și procesează substanțele nutritive deosebit de bine în timpul lunii în creștere.
Dacă doriți să urmați teoria fazei lunii, ar fi extrem de benefic dacă ați face acest lucru imediat după luna plină ar începe să postească.
Indiferent dacă acest fenomen este imaginație pură și este mai ezoteric sau dacă luna poate avea de fapt o influență atât de mare asupra greutății, fiecare trebuie să afle de la sine. În cazul în care doriți să vedeți singur dacă fazele lunii au vreo influență asupra dvs. în timp ce posti, puteți pur și simplu să observați faza curentă a lunii, pe care o am special în acest scop în partea de sus a paginii mele - chiar lângă ceașca de ceai - incorporat.
Aș fi fericit dacă ați raporta propriile experiențe pe acest subiect în următorul fir aici, pe forum:
4 comentarii la acest articol
Nu mă afectează. Acum postesc pe luna ce crește și peste 5 kg s-au topit în primele 5 zile. Mai rapid decât ultima dată pe luna în declin.
scris de Mira pe 20 noiembrie 2020 la 9:08
Am postit de mai multe ori pe luna plină și următoarele 2-4 zile și sunt cu adevărat entuziast. Nu numai că slăbesc în medie 2 kg, dar reușesc să-l țin în continuare pentru lună. L-am auzit, l-am găsit nebunesc, l-am încercat și în prezent fac deja al 11-lea post al lunii (o fac aproape în fiecare lună) îmi place!
scris de Cindy pe 27.09.2018 la 16:24
Pot afirma pentru mine că mi se aplică: Când luna crește, îmi este mai foame și este mai greu să mă descurc fără mâncare. Alimentele se digeră mai repede. Cu cât se apropie de luna nouă cu luna în scădere, cu atât îmi este mai puțin foame și cu cât sunt mai plin de o masă
scris de Sonnenkind pe 8 martie 2018 la 17:11
Anul acesta i-am acordat atenție pentru că întâmplător anul trecut postul meu a avut loc cu luna în scădere și anul acesta cu luna în creștere. Ambii ani au fost - ca atât de des - mereu diferiți, dar au aparținut anilor mei buni și ușori de post. Nu există absolut nicio diferență în ceea ce privește pierderea în greutate, sensibilități, dificultăți etc.
Aș spune despre mine că ocazional (dar nu întotdeauna) dorm prost când luna este plină, așa că probabil - dacă există ceva - oricum reacționez moderat la lună. Deci, cine pleacă de la o premisă diferită, poate să o perceapă diferit atunci când postesc.
Scris de Natti pe 10 martie 2017 la 8:05