Feedback - Doris Brecht
Nutritionist
Doris Brecht, nutriționist
Echipa dvs. competentă de nutriționiști din Berlin-Steglitz
Bună ziua doamnă Brecht și echipă,
Au trecut 6 luni de la operația de bypass gastric din 25.09.2013 și încă slăbesc cu sârguință. Până în prezent, 57,8 kg au dispărut, iar greutatea mea actuală este de 101,7 kg.
Între timp, toate medicamentele, cum ar fi Insulina, medicamentele pentru hipertensiune arterială și comprimatele pentru colesterol sunt întrerupte complet și obțin din ce în ce mai multă energie în fiecare zi, dorința mea de a mă mișca cu greu poate fi oprită.
Este doar o senzație grozavă și nu regret operația, acum pot mânca din nou aproape totul.
Conduc min. Bicicletă de 15 - 20 KM (vremea nu contează!)
multe salutari
René Hoffmann
Interviu cu un fost pacient de la clinica MIC după o intervenție chirurgicală pe stomac la mânecă pentru reducerea greutății.
Practică nutrițională: „Domnule Mandler, cum ați auzit de clinica MIC”
Domnul Mandler: "A fost o coincidență. Am avut o hernie incizională în 2010. Medicul meu de familie m-a trimis la clinica MIC pentru operația necesară, în special la dr. Susewind. Când operația de hernie incizională a fost în spatele meu și am stat în clinica MIC încă câteva zile Când a trebuit să mă opresc, am avut timp să mă plimb prin culoare, când am observat broșura despre chirurgia bariatrică. De vreme ce eram foarte supraponderal în acel moment (de fapt, întreaga mea viață), am decis să îl vizitez pe Dr. Susewind ca parte a vizitei Când doctorul Susewind a fost în camera mea pentru o vizită și a întrebat despre starea mea de bine după operația de hernie incizională, am spus doar pe scurt: „Foarte bine, dar aici?” Și am ținut broșura sub el pentru el Nasul pe care l-am găsit mai devreme pe holul clinicii MIC. "
EP: - Deci a fost o decizie spontană a ta să faci o operație?
Domnul m .: „Cumva da. Știam din televiziune că persoanele supraponderale aveau adesea inserată o bandă gastrică. Totuși, se spunea totdeauna că acești pacienți trebuiau să suporte singuri costurile. Și din moment ce nu am acest mijloc financiar, am nu mă preocupă. Dar în acea zi am avut ocazia unică de a vorbi cu chirurgul care a efectuat lucrarea. "
EP: "Și dr. Susewind v-a spus imediat că vor fi acoperite costurile?"
Domnul m .: "Nu a fost chiar atât de simplu. Dar mi-a arătat posibilitățile în care condiții ar plăti compania de asigurări de sănătate pentru o astfel de operație. Și condițiile care mi s-au aplicat până acum. Dar mai întâi ar trebui să urmez un curs de nutriție. Aceasta a fost una dintre condițiile pe care le-am avut Ar trebui să dureze cel puțin 3 luni. În ziua externării, dr. Susewind m-a trimis la nutriționistul, doamna Brecht, cu care lucrează clinica MIC. Întrucât deja am câștigat speranță, am făcut și eu și doamna Brecht. Am făcut contact. "
EP: „Ai avut impresia că ai fost pe mâini bune cu întrebările și temerile tale la cursul de nutriție cu doamna Brecht?”
Domnul m .: "Da! Prima zi a cursului a fost complet relaxată. Ce mi s-a părut deosebit de plăcut a fost că a fost posibil să începem în mod continuu. A existat întotdeauna un subiect nou. Nu credeam că există atât de multe informații despre o nutriție bună."
EP: „Cât timp ați participat la cursul de nutriție în total și cât ați așteptat întâlnirea chirurgicală după depunerea tuturor documentelor?”
Domnul m .: "Am luat un total de 4 luni la cursul de nutriție. În timpul meu, erau necesare 3 luni înainte de aplicarea costurilor. Atâta timp cât costurile nu erau acoperite, trebuia să adăugați 3 întâlniri (o dată pe lună). După cum am auzit astăzi, trebuie adăugate 6 luni de sfaturi nutriționale Aprobarea mea de a plăti costurile a decurs foarte repede. Cu toate acestea, am încercat foarte mult eu însumi. Nu am ratat niciodată un curs de nutriție (din fericire au fost mai multe întâlniri pe săptămână, astfel încât să pot participa regulat ca lucrător în schimb). Am făcut jurnale de dietă și exerciții fără nici o întârziere. "
EP: "Ați simțit că ați fost pe mâini bune la clinica MIC în timpul șederii în spital?"
Domnul m .: „Chiar dacă acum seamănă mult cu publicitatea, aceasta este cea mai bună clinică în care am fost cazată vreodată. Și, ca pacient privat, am fost curtat în mai multe clinici. Personalul este emoționant. Este îngrijit și este a fost întotdeauna pe cineva de contact. Rundele doctorului Susewind au fost efectuate și fără presiune de timp. El a luat timp pentru toate întrebările. În opinia mea, toți pacienții sunt tratați în mod egal în clinica MIC, indiferent dacă sunt pacienți publici sau privați. a fost operat, clinica nu era plină și toată lumea avea o singură cameră.
EP: "Cum te-ai simțit cu dieta ta imediat după operație?"
Domnul m .: "Ei bine, trebuie să fiu sincer. Am urât atât lichidul, cât și faza de pulpă și am simțit o mică remușcare. Cu toate acestea, a fost șters de mersul pe cântar. Nu vreau să trec peste nimic, aceasta este o treabă grea, dar merită și va trece ”.
EP: "Sunteți bine cu toate sau există restricții?"
Domnul m .: "Operația mea a fost deja în februarie 2011. Pot mânca totul, pot tolera totul și nu am efecte secundare. Din când în când mă răsfăț cu o bucată de tort. Asta este bine pentru bunăstarea mea."
EP: - Câtă greutate ai pierdut între timp?
Domnul m .: "Am slăbit 43 kg până în prezent. Cu toate acestea, deja îmi redusem complet greutatea după aproximativ 6 luni. Fac mult sport și încerc să-mi construiesc mușchii continuu, greutatea mea fluctuează. Totuși, totul se încadrează în intervalul normal, cu valori mari de grăsime corporală." Pot să îl verific pe Pr. Brecht în mod regulat. "
EP: - Ce s-a schimbat pentru tine?
Domnul m .: "Pe scurt, totul. Toată viața are o calitate cu totul nouă. Sunt ofițer de poliție și cu excesul de greutate extremă mă ascundeam într-un birou sedentar. Acum sunt în formă maximă (deși nu mai sunt cel mai tânăr) și mă întorc la voluntar. Am umblat pe stradă și am folosit mașina radio în serviciul de teren. Îmbrac haine normale din nou și pot merge până la etajul al patrulea fără să-mi răsufle respirația. Da, ce să spun, am reușit să-mi îmbunătățesc mult efectul asupra femeilor:-). Fac cumpărături mai conștient. Mă uit la mesele nutriționale de pe produse, lucru pe care nu l-am mai făcut până acum. Experimentez legume și carne în bucătăria mea. Am găsit deja câteva rețete grozave.
EP: "Retrospectiv, ai regretat că ai așteptat atât de mult înainte de operație?"
Domnul m .: "De fapt da. Astăzi mi-am dorit să fac această operație mai devreme, dar până la urmă mă bucur că am făcut acest pas. A fost cea mai bună decizie din viața mea".
EP: „Ce sfaturi le-ați oferi altor persoane cu obezitate severă care se gândesc să facă acest pas?”
Domnul m .: „Nu este nimic de luat în considerare. Trebuie să o faci. Cel puțin cu clinica MIC și cu doamna Brecht. Nu pot spune nimic despre alți furnizori. Oricine spune că se simte bine așa cum minte, am mințit. de asemenea făcut. Deci, mergeți pe acest drum și într-un an veți întâlni oameni noi. "
EP.: "Care sunt celelalte obiective ale tale?"
Domnul m .: „Următorul meu scop este abdomenul. În ciuda tuturor sporturilor, nu pot scăpa de excesul de țesut. Această operațiune a fost deja aprobată și va avea loc pe 12 octombrie 2012 în spitalul Friedrichshain. În caz contrar, vreau să reduc conținutul meu de grăsime corporală la cel puțin 10% (în prezent 13,8%), deoarece am citit că din aproximativ 10% grăsime corporală începeți să vedeți mușchii abdominali, adică un pachet de șase.:-) ".
Domnule Mandler, vă mulțumesc foarte mult pentru interviul foarte plăcut și informativ!
Doamna Katharine Lehmann
Am vrut să-ți mulțumesc foarte mult. M-ai ajutat foarte mult; sfaturile tale nutriționale au fost grozave. Dacă rămâi la ceea ce spui, o poți face cu succes. Ca mine. La început cântăream 107 kilograme, în septembrie acum un an m-am dus să te văd. În această dimineață, pe 5 decembrie 2010, cântarul meu arată 70 de kilograme. E drept, am slăbit 37 de kilograme. Ei bine, nu voi deveni mai frumos și nici nu vreau să devin model. A fost mai mult sau mai puțin despre sănătatea mea și bunăstarea mea.
Doamna Cornelia Bertram
Sunt complet fericit. Am putut să-mi reduc greutatea de la 77 kg la 61,7 kg, adică 15,3 kg.
Cu ajutorul doamnei Brecht, am putut să-mi schimb dieta fără să-mi fie foame. Acum fac și sport regulat, deși mi-a fost foarte greu la început. Acum mă simt mult mai apt și mai activ.
Doamna Barbara Krapf
Vreau să îți mulțumesc. Cursul de nutriție a fost foarte distractiv și am învățat multe și în cele din urmă 5 kilograme
îndepărtat. Piramidei alimentare i s-a acordat un loc proeminent în apartamentul meu.
Doamna Regina Engel
Am vrut să vă mulțumesc pentru programul minunat și pentru ceea ce faceți pentru noi, oamenii grași, pentru modul în care sunteți alături de noi cu cuvinte și fapte. un program nutritiv excelent.
Așadar, vă mulțumesc pentru sprijin.
Doamna Bruchmann
Mulțumesc foarte mult! Am slăbit 14,9 kilograme.
Doamna Erkan
"Am putut să-mi reduc greutatea cu 10 kilograme. Acum mănânc mai conștient și mă mențin la 3 mese. Înainte de asta nu am luat niciodată micul dejun, apoi mi-a fost mereu foame între sau seara târziu. Apoi am mâncat prea mult, mult dulce și grăsime.
De asemenea, sunt mai bine fizic, mesele obișnuite sunt bune pentru mine.
De asemenea, merg de câteva ori pe săptămână seara. "
„Am vrut și ar trebui să slăbesc mult timp și chiar dacă știam de fapt ce să fac, la un moment dat a trebuit să-mi dau seama: nu o pot face singură!
O înfrângere? Poate.
Dar efortul de a vă înscrie la cursul de slăbire a fost mai mult decât meritat!
Lire sterline au dispărut fără prea mult efort: în total 7 kilograme. Din păcate, pantalonii preferați din iarna trecută par acum că aparțin altcuiva! Dar cel mai bun lucru este că puteți continua să respectați principiile pe care le-ați învățat. Nu necesită renunțare, fără înfometare, fără dietă - doar un mod de viață ușor mai ușor și mai conștient - pot trăi cu asta minunat, să slăbesc câteva kilograme și mai ales să păstrez greutatea.
Domnul. Schäper
"La început am participat la curs doar cu jumătate de gură și apoi am slăbit doar 3 kilograme, de fapt ar trebui să fie de 5 kilograme. Dar cursul a avut un efect pozitiv pozitiv, mi-am schimbat treptat dieta din ce în ce mai mult, am început să fac sport și Iată, în curând am slăbit 5 kilograme. Nu mi-e foame și nu trebuie să mă duc fără mâncarea mea preferată. "
Domnul. biciclete
"Am observat că mănânc prea mult. Nici măcar nu am observat asta. Acum îmi împart mesele, mă limitez la anumite cantități și mă simt în continuare sătul. Greutatea mea a scăzut și încet, dar sigur continuă să scadă mai jos. Acum știu cum să o fac, sunt încă motivat și îmi urmăresc obiectivul. Mi-a plăcut cursul foarte mult. "
Doamna Staps
"Pentru mine, era important să nu am presiunea pe care mi-au pus-o mereu alte grupuri de slăbire. Acest curs a fost mai ușor și mai relaxat, a fost distractiv. Mi-am schimbat dieta, mă mișc mai mult și am pierdut în total 11 kilograme. Lucrul grozav este că pantalonii mei, care au atârnat în dulap de câțiva ani, mi se potrivesc din nou. "
„De când am participat la cursul de slăbire, comportamentul meu alimentar și obiceiurile mele alimentare s-au schimbat pozitiv. Am învățat ce alimente nu sunt atât de bune pentru mine. Deodată mi-a dat clic ca și cum ar fi comutat un comutator. Am mâncat un baton de ciocolată în fiecare zi, acum l-am făcut, dacă este ciocolată, apoi îl voi împărți în câteva zile. Am pierdut 10 kilograme în total în cele 12 săptămâni.
Sfaturi, cursuri și evenimente pe tema alimentației sănătoase
Potriviți-vă prin viața de zi cu zi
Mănâncă mai bine - trăiește mai bine
Metoda LOGI
Cursuri și sfaturi individuale
Spate activ
Mișcare în loc de protecție
Potriviți copiii
Lecții de nutriție pentru copii
Terapia obezității
în cooperare cu Clinica pentru MIC Berlin
Postul hepatic conform Dr. Vierme
Tratamentul consultării individuale a ficatului gras
Boala intestinului
Sfaturi privind colonizarea intestinului subțire
înregistrare
prin intermediul formularului sau
Telefon: 030/78096235/-36
înregistrare
Utilizați formularul de contact sau sunați-ne la telefon: 030/780 962 35 sau 780 962 36