Femei Fitness Box Indiferență
Box de fitness pentru femei în turn! Activați împreună cu ceilalți!
Acest curs nu numai că te face să transpiri, dar îți îmbunătățește și rezistența, coordonarea, flexibilitatea, forța și rezistența în diverse exerciții individuale și partenere.
În plus față de exercițiile specifice boxului, antrenamentul constă din elemente de fitness, care sunt în mare parte completate cu propria greutate corporală.
În acest moment aș dori să subliniez că acesta nu este un antrenament de box tradițional! Nu există contact direct și puternic cu corpul, adică nu există lovituri în față sau în corp.
Cursul oferă, de asemenea, o atmosferă de familie, cu sala de antrenament separată, nu trebuie să vă fie frică de străini.