Femeia a scăpat 63 de lire sterline pe o dietă de prăjituri și pui prăjit - Russian News on
Erica Lee (Erica Leigh) din Marea Britanie, cântărind aproape 140 de kilograme, a început o dietă după ce medicul i-a spus despre amenințarea morții timpurii din cauza supraponderabilității. Această publicație raportează The Sun.
De la supraalimentare, când aproape nu se mai putea mișca, a condus un stil de viață sedentar și a suferit dureri peste tot. Femeia a încercat în mod repetat să slăbească, dar de fiecare dată am eșuat.
După aderarea la programul de slăbire, Lee a eliminat treptat alimentele grase din dieta ta. Dieta îi permite să diversifice meniul. Puteți mânca pui prăjit și un castron mic de înghețată cu un brownie aproape în fiecare zi.
În plus, Lee a lucrat cu un antrenor personal. A început să alerge și a început să facă exerciții acasă timp de 30 de minute de trei ori pe săptămână.
Datorită unei noi diete și a activității fizice, femeia a slăbit 63 de kilograme. Acum se pregătește să participe la semimaratonul care va avea loc în februarie anul viitor.
Anterior, s-a raportat că Kim Turner, în vârstă de 35 de ani, a pierdut 63 de lire sterline, petrecând mai mult timp cu copiii. Turner cântărea 143 de lire sterline, îi lipsea respirația și avea dificultăți în urcarea scărilor.