Femeia însărcinată Pharmacie Des Masselettes

Thézan-les-Béziers

pharmacie

Câteva definiții:

Listerioza este o infecție gravă cauzată de Listeria monocytogenes care se manifestă clasic prin tulburări digestive (diaree, vărsături), febră, cefalee și mialgie după o medie de 20 de ore de incubație. La femeile gravide, toate aceste simptome nu sunt întotdeauna prezente și marcate. Riscurile pentru făt sunt foarte importante: avort spontan, deces fetal in uter, naștere prematură, infecție neonatală severă (septicemie, meningită, infecție respiratorie etc.)

Toxoplasmoza este o infecție cauzată de parazitul Toxoplasma gondii și transmisă oamenilor în principal prin ingestia de chisturi care se găsesc în carnea slab gătită și în fecalele pisicilor găsite pe fructe, legume și plante. Infecția primară este de obicei asimptomatică și nu este gravă. Pe de altă parte, toxoplasmoza în timpul sarcinii poate fi formidabilă din cauza riscului de trecere transplacentară (risc estimat la 30% în medie și care crește odată cu înaintarea sarcinii). Consecințele la făt pot fi un avort spontan, o întârziere psihomotorie, sechele oculare (în principal corioretinite), leziuni neurologice. Spre deosebire de rata de transmitere, consecințele leziunilor fetale sunt mai grave dacă infecția apare la începutul sarcinii. 50-70% dintre femeile aflate la vârsta fertilă sunt imune. Monitorizarea serologică lunară este de rutină la femeile însărcinate neimunizate în timpul sarcinii și în luna următoare nașterii.

Vergeturile apar ca dungi și sunt cauzate de alterarea și atrofierea fibrelor de colagen și elastină. Acestea afectează în special burtica, șoldurile, fesele, coapsele superioare și pieptul. Femeile însărcinate sunt cele mai afectate: una din două femei însărcinate ar fi afectate.

Puțină fiziopatologie

Femeia gravidă suferă multe schimbări fiziologice în timpul sarcinii. De exemplu, normele de sânge sunt modificate: există o anemie de diluare fiziologică cu scăderea nivelului de hematocrit și hemoglobină, hiperleucocitoză fiziologică, ușoară trombocitopenie posibilă la sfârșitul sarcinii.

Tensiunea arterială este ușor mai mică. Modificarea presiunii venoase la nivelul membrelor inferioare, care poate duce la insuficiență venoasă. Staza venoasă, asociată cu hipercoagulabilitatea (în special prin creșterea anumitor factori de coagulare), predispune femeile însărcinate la un risc mai mare de tromboză venoasă.

Hipotonia din intestin poate fi responsabilă de constipație. Scăderea tranzitului și scăderea tonusului cardiac pot fi responsabile de refluxul gastroesofagian la femeile gravide.

În piele, există hiperpigmentare, vergeturi (70% dintre femei), transpirație crescută și tegumente care se schimbă.

Cuvintele consiliului

Prea multe femei însărcinate încă se auto-medicează fără sfatul unui profesionist din domeniul sănătății, fără a fi conștiente de efectele nocive asupra copiilor lor. Remediul pentru această ignoranță este de a lăsa deoparte remedii și de a educa și oferi niște sfaturi simple și eficiente.

Cum se previne listerioza ?

Brânzeturile moi făcute din lapte crud și coajă de brânză (coajă înflorită precum Camembert, Brie sau coajă spălată precum Munster), brânzeturi industriale rase, pește afumat și semințe crude încolțite trebuie evitate. De asemenea, evitați rillettes, pateuri, mezeluri jeleu, foie gras. Consumați întotdeauna produse preambalate, mai degrabă decât tăiate după mărime și la scurt timp după cumpărare. Gătirea alimentelor de origine animală.

Nu sunt imun la toxoplasmoză: ce dietă să adopt ?

Este indicat să gătiți bine carnea (carne de vită, porc, oaie etc.), să evitați consumul de carne afumată, la grătar sau marinată și să spălați bine legumele, fructele și plantele aromate. Când sunteți departe de casă, evitați legumele crude și carnea puțin gătită, preferați legumele gătite, păsările de curte sau peștele. Spălați-vă întotdeauna pe mâini după manipularea legumelor, fructelor sau a cărnii crude și aveți o igienă impecabilă în bucătărie: blatul și ustensilele trebuie curățate cu atenție, frigiderul trebuie curățat și dezinfectat cu înălbitor de apă cel puțin de două ori pe lună (valabil și pentru prevenirea listeriozei ).

Nu mă pot separa de pisica mea ...

Evitați manipularea oricăror care pot intra în contact cu fecalele pisicii (cutie pentru gunoi, sol). Dacă acest lucru nu este posibil, purtați mănuși și spălați-vă mâinile după fiecare manipulare. Dezinfectați litiera cu înălbitor.

Am vergeturi:

În mod ideal, ar trebui să începeți să aplicați preventiv o cremă anti-vergeturi (din a 3-a sau a 4-a lună de sarcină). Pe lângă aplicarea unui tratament, o hidratare suficientă din interior și din exterior (aplicați o cremă hidratantă dimineața și seara) și o exfoliere a pielii pentru a stimula reînnoirea celulară sunt și gesturi care împiedică apariția vergeturilor. Atenție: nu aplicați aceste creme înainte de ultrasunete, deoarece acestea pot reduce trecerea ultrasunetelor.