Rețete de vară Chef

Dieta - înghețată

Mâncare cu dietă unică nr. 26

Friptura de vita cu cartofi, telina si piure de usturoi salbatic pe sparanghel verde prajit in condimente de ceapa si usturoi

Salată mixtă cu nuci de pin și sos de muștar miere

o salata foarte sanatoasa pentru (aproape) fiecare dieta, dar cu siguranta potrivita pentru orice vreme. De asemenea, savurat cu creveți sau benzi de curcan marinate

Mascarpone - zmeură - vis Amerettini

masiv, nu pentru dietă

Frigarui de ananas Curry

Vas de vară, ușor, sărac în calorii, sănătos, potrivit pentru o dietă

Zucchini a mărunțit

nu pentru dietă, ci pentru gurmanzi

Quark cu conținut scăzut de calorii - desert crem

pentru foamea dulce în diete - are cu greu calorii

Tigaie de cartofi și cornelă cu inimă de șuncă și salată verde

Mâncare cu dietă unică nr. 34

Ceai cu gheață sănătos, fără calorii - însoțitor ideal pentru dietă

o băutură ieftină pentru cei care consideră că apa este prea blândă pe o dietă

Quinoa - salată marocană

umplutură, recomandată pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați

Gazpacho à la Angelina

Gazpacho cu extrem de puține calorii - ideal pentru diete

Mure - Cocos - Gem

Sortează murele, spală-le dacă este necesar. Tăiați banana în bucăți mici și puneți-o într-o cratiță cu murele. Aduceți totul la fierbere, gătiți aproximativ 1 minut, apoi faceți piure cu „bagheta magică”. Siropul de nucă de cocos și zahărul conservant

---