Femeile care beau cafea au mai puțină grăsime corporală - INFORMĂȚI-VĂ AZI
Dependenții de cafea dintre noi știau întotdeauna: cafeaua este superalimentul secret al vieții noastre de zi cu zi. Deoarece femeile care beau două sau trei căni de cafea pe zi au mai puține grăsimi în general, mai ales în zona abdominală, potrivit unui studiu al Universității Anglia Ruskin. Cercetătorii au evaluat datele din Studiul Național de Examinare a Sănătății și Nutriției, un sondaj organizat de Centrele pentru Controlul Bolilor. A fost analizată relația dintre ceștile de cafea consumate zilnic și procentul de grăsime corporală, precum și de grăsime din burtă și obezitate.
Trei căni pe zi
Rezultatele au constatat că procentul de grăsime corporală totală a fost cu 2,8% mai mic la femeile de toate vârstele care au băut două sau trei căni de cafea pe zi. Modelul a apărut indiferent dacă cafeaua conține cofeină sau decofeinizată. Rezultatele nu s-au schimbat la fumători și nefumători sau la persoanele bolnave cronice și sănătoase.
Efectele consumului de cafea asupra procentului de grăsime corporală ar putea fi determinate și la bărbați. Cu toate acestea, diferențele au fost mult mai puțin pronunțate.
Agenți anti-obezitate
„Cercetările noastre sugerează că, pe lângă cofeină, pot exista și alți compuși bioactivi în cafea care reglează greutatea și pot fi utili ca agenți anti-obezitate”, a spus autorul principal al studiului, Dr. Lee Smith. Prin urmare, cafeaua și o dietă sănătoasă ar putea reduce bolile cronice legate de obezitate.
Comentează acum Săgeată-Dreapta Creat cu Sketch.