Femeile Dukan sau nu Dukan din; Astăzi; hui
Dieta Dukan, numit după medicul francez care a popularizat-o, este super atrăgător. Succesul său vine de la simplitate si ceva viteză cu care ne pierdem primul kilograme. Nu este nevoie să numărați, să cântăriți sau să fiți un expert: o listă de alimente bogat în proteine în care puteți desena după bunul plac este disponibil peste tot pe net.
A priori, nu suficient pentru a biciuie o pisică! Deci, de ce este această dietă atât de disprețuită sau chiar periculoasă în conformitate cu Ordinul medicilor, care nu au ezitat să depună o plângere împotriva Pierre Dukan? Am decis să aflu încotro „merge” și am urmat comentariile femeilor care începeau această dietă pentru a-mi forma o părere.
Forumul la care merg, bine cunoscut celor care navighează puțin în departamentul de sănătate/bunăstare, numără mai multe conversații în jurul Dukan. Aleg una care a început la începutul lunii ianuarie, perioadă de rezoluții bune. Mai multe femei care nu se cunosc, își dau greutatea de început, se încurajează reciproc, fac schimb de sfaturi.
La început este un basm: kilograme dispar cu o viteză incredibilă (care, de fapt, îi sperie puțin pe unii), toți participanții sunt încântați. După câteva zile, plângerile ajung ... Obosit să mănânce carne, să poftească fructe, constipație, dar ... țin pentru că pierderea în greutate este reală! După o săptămână, încep necazurile: una spune că este epuizată, alta trebuia internată pentru obstrucție intestinală, o a treia s-a crăpat, este zero și deja vorbește despre încercarea unei alte diete ... Basmul se transformă într-un coșmar: în mai puțin de o lună, participanții răspund din ce în ce mai puțin, unii au părăsit conversația. În cele din urmă, conversația se oprește pur și simplu. Eu, care le citesc comentariile dintr-o singură dată, mi se pare înfricoșător și aproape că le văd zâmbetele pălind ...