Femina „Am devenit la fel de subțire ca și mine; în ziua nunții mele ”
Adaptându-și obiceiurile sportive și alimentare, Monika Lussy a reușit să slăbească 15 kilograme. Un spectacol care i-a adus foarte mult: se bucură mai mult decât înainte de mese, merge la o excursie la munte fără să rămână fără aburi și primește multe complimente pentru noua ei figură.
Scrierea eBalance
Sutienul cu cupa E este retrogradat in dulap. Doar pentru că crede că o va purta din nou într-o zi, nu înseamnă că Monika nu a aruncat-o. Pur și simplu îi permite acestei Oberdorf, în vârstă de 45 de ani, să-și amintească că nu vrea niciodată să atingă un astfel de volum și o motivează să-și păstreze greutatea actuală.
În prezent, cântărește 62 de kilograme, aceeași greutate ca atunci când i-a spus „da” soțului ei în 1992 și cu 15 kilograme mai puțin decât doar câteva luni mai devreme.
Creșterea treptată în greutate
O astfel de pierdere semnificativă în greutate este o performanță reală. Rezervele de grăsime inutile nu s-au topit singure ca prin magie. Lucrurile erau mai ușoare atunci, când Monika, care era deja supraponderală cu cele 74 de kilograme, a slăbit 10 kilograme dintr-o clipită pentru a-și seduce actualul partener. „Cu siguranță am fost ghidată inconștient de un ideal”, declară ea înainte de a adăuga, râzând: „Poate că fluturii pe care i-am avut în burta m-au ajutat să-mi pierd kilogramele în plus. "
Ani mai târziu, acestei mame a trei copii i-a fost mai greu să-și dea seama că a venit timpul să abordeze kilogramele în plus acumulate după sarcini. În ciuda acestei creșteri în greutate, nu s-a simțit niciodată urâtă sau rău despre sine.
Conștientizare
La începutul iernii 2013, a observat cu groază că puloverul ei nu mai era suficient pentru a-și ascunde umflăturile. De asemenea, a constatat la locul de muncă că a fost ușurată atunci când clienții ei nu i-au deschis imediat ușa când a sunat la sonerie. „Mi-a dat ceva timp să-mi trag sufletul după ce am urcat scările. "
În cele din urmă a deschis ochii în ziua în care o vânzătoare de lenjerie a sfătuit-o să treacă la o ceașcă E. „O, nu! Am început cu o ceașcă B și iată-mă la asta ”, se gândi imediat Monika.
O metodă simplă de slăbit
Ea a descoperit eBalance în ziua în care un coleg de serviciu i-a cerut să-i placă un link în program. „Programul mi s-a părut cu adevărat pe măsură. Aveam nevoie de o metodă care să-mi permită să gătesc ușor pentru mine, dar și pentru soțul și copiii mei. Nu am vrut să-mi revoluționez complet gătitul și să renunț complet la anumite ingrediente, după cum necesită alte diete. "