Fericire; Sănătate - Mănâncă fericit, trăiește mult și mor cu o sănătate bună - Paule Neyrat - Mâncare;
SĂNĂTATE-BINE FOST MÂNCAȚI FERICIT, TRĂIȚI LUNG ȘI MURIȚI ÎN BUNĂ SĂNĂTATE - PAULE NEYRAT
Fericirea este pe platou, frumoasă și bună sănătate.
Găina noastră pe un perete săptămâna aceasta ciugulesc paginile uneia dintre aceste noi cărți de primăvară care vorbesc despre detoxifiere, sănătate, fericire și rețete pentru a urmări râul lung al vieții cu un zâmbet, Mănâncă fericit, trăiește mult și mor sănătos. Pentru a trăi o viață lungă și fericită ar fi nevoie doar de câteva tigăi și aranjarea conținutului farfuriilor noastre. Pentru noi alimentele preferate pentru a ne răsfăța silueta, sănătatea și viața.
AUTORUL - PAULE NEYRAT
La 70 de ani și praf ușor, Paule Neyrat picior bun ochi bun, dietetician, membră a discipolilor lui Auguste Escoffier, a găzduit mult timp sfaturi de slăbire în revistele pentru femei. LA culinar, ea distribuie cuvinte și sfaturi relevante, vorbește la urechile marilor bucătari. Ea este stiloul lui Alain Ducasse, a scris împreună cu el „Spoon Cook Book”, „The Big Book of Mediterranean Cuisine”, „The Big Book Around the World” și esențialul „Natura, simplă, sănătoasă și bună”.
Paule Neyrat își petrece viața în bucătărie încă de la naștere. Nepoata unui bucătar, a ridicat cratițe pentru a respira parfumurile, a gustat sosurile, a decojit legumele și și-a găsit în mod natural locul între nutriție și gastronomie. Iubitoare de mâncare și viață, fără complex, poate purta un tricou proclamând cu mândrie „i kill for chocolate”. este dovada că putem îmbătrâni în frumusețe și sănătate, fără a pierde niciuna dintre facultățile noastre, gula noastră și dorința de a continua.
Antrenează cu bun simț și îi ascultă pe toți cei care suferă de o relație proastă cu mâncarea și îi readuce pe calea cea bună a aromelor pe care echilibrul, fericirea și gătitul merg împreună.
CARTEA - 228 de pagini și aproximativ 820 de grame de sănătate strălucitoare și veselie.
Primele pagini sunt gustoase de cuvinte frumoase și precepte bune care ameliorează vinovăția și încurajează: toată lumea din adăpost cu dieta mediteraneană, luptă împotriva ruginii cu antioxidanți, se închină soarelui pentru a-ți proteja oasele, cunoaște proteinele, se mișcă, mănâncă, a rade! Mestecați și mergeți!
9 capitole de sfaturi și rețete:
SUBIECTUL- Dsfaturi și rețete, un ghid pentru a trăi bine cu un zâmbet, a mânca fericit, a trăi mult și a muri sănătos.