Feriți-vă de adolescenți! 7 sfaturi despre cum să rezolvați problemele obișnuite
Fapte uimitoare, perspective importante, strategii utile - și de ce este un semn bun când lucrurile scapă de sub control. Avem 7 sfaturi pentru perioada dificilă a pubertății.
Tocmai ai avut un copil drăguț, drag și apoi acela: Aparent a fost schimbat de extratereștri cu o ființă aproape insuportabilă, în fața căreia părinții, profesorii, mătușile și unchii sunt adesea neajutorați și neajutorați. El tinde să nu facă nimic, știe totul mai bine, are deseori atacuri de megalomanie și agresivitate și totuși este atât de incredibil de nevoitor. De ce este asta? Și cum te descurci cel mai bine cu el - și cu propriile sentimente?
Recunoașteți motivele și înțelegeți mai bine adolescenții
Oricine înțelege o problemă se poate descurca mai bine. Cu alte cuvinte, dacă părinții știu că hormonii lor nu sunt cu adevărat copilul lor, ci că hormonii lor înnebunesc, se pot descurca mai bine cu adolescenții adolescenți. La această vârstă, de exemplu, eliberarea hormonului de somn melatonină este întârziată cu două ore bune. Deci, copiii nu obosesc cu adevărat decât după două ore, așa că nu se culcă seara. Cu toate acestea, schimbarea hormonală duce, de asemenea, - ca și în menopauză - la schimbări de dispoziție. Iar faptul că adolescenții au numai porcării în cap se datorează maturării creierului: zona responsabilă de rațiune rămâne un șantier pentru o perioadă foarte lungă de timp. De asemenea, din această cauză adolescenții au un control atât de redus asupra emoțiilor lor.
Vedeți suferința adolescenților
Cine sunt? Ce va deveni din mine Voi fi recunoscut în clică? Cum merge dragostea Pubertatea este un moment al întrebărilor mari și al incertitudinilor profunde. În cel mai rău caz, mulți adolescenți prezintă semne de depresie și fug la tulburări alimentare, abuz de alcool sau violență. Aici este important să ne dăm seama: copiii suferă cu adevărat. Au nevoie de dragoste - chiar dacă uneori nu o merită sau reacționează negativ.
Rămâneți la curent și aveți răbdare cu adolescenții
Ca în orice relație, o relație cu un adolescent necesită persistență. Aceasta înseamnă că puteți suporta și faze inarmonice - mai ales când vine vorba de reguli. Desigur, este dificil, deoarece îți dorești de fapt copilul tău dulce. Dar asta a dispărut pentru totdeauna și acum este timpul să construim o relație nouă și stabilă cu acest adolescent.
Exersează să-ți dai drumul propriului copil
Știm că trebuie să-l lași pe copilul tău să intre în viață. Dar ar trebui să i se permită și să facă greșeli. Și există și alte lucruri pe care le poți renunța - da, ar trebui: propria furie și iritabilitate. Avantajul: Cei care nu se lasă provocați în mod constant își pot acorda atenția „animalului puber” chiar și atunci când se comportă imposibil.
Acceptarea impulsurilor din partea adolescenților
Oamenii pubescenți exemplifică schimbarea, explică expertul în educație Jan-Uwe Rogge („Pubertate - Lăsând drumul și dând stăpânire”, Rowohlt-Verlag, 9,99 euro). El spune: „Din concentrarea părintească asupra copiilor, din terenul comun al familiei, se dezvoltă un nou parteneriat, o„ relație bidirecțională ”schimbată între tată și mamă”. Dar noile tendințe și idei pe care copiii le aduc acasă pot îmbogăți și părinții.
Psihologul Selina Vogt: „Copilul din tine trebuie să-și găsească o casă”
În ultimii ani, se aude din ce în ce mai des termenul „copil interior”. Dar ce anume se ascunde în spatele ei? Aflați mai multe despre asta aici.
Vedeți binele la adolescenți
Psihiatrul tinerilor Ralph Dawirs explică faptul că copiii care scapă de sub control și sunt în mod constant împotriva tuturor sunt dovada că totul a mers bine până acum. De ce? Doar cei care au o pernă groasă de dragoste și încredere în sine se pot comporta urât - fără teama de a pierde iubirea. Expertul știe și: minciunile sunt normale. Acesta este modul în care adolescenții își practică abilitățile sociale. Deci, dacă scuzele sunt bine inventate, este sigur să le lăsați să plece.
Rămâne calm în timpul pubertății
Trece! Aproape toți extratereștrii pubertății au devenit la un moment dat oameni normali, drăguți și maturi! La fel ca și tine. Este mai ușor să treci peste timpul până atunci dacă ai grijă de tine. Deci, sunteți încă un model bun!
Așa spun părinții despre adolescenții lor
„Aproape că mi-e rușine de ea” "Anna (15 ani) este drăguță - până când s-a machiat. Apoi fie arată ieftină, fie bolnavă. Și acum și-a ras o sprânceană."
- Cum poate trăi așa? „Camera lui Yannik (14) miroase îngrozitor, iar șosetele sale uzate sunt chiar pe rafturi”.
„Mă irită până la sânge” „Ori de câte ori îi spun ceva lui Finn (15), își dă ochii peste cap și spune:„ Lasă-mă în pace ”.”
"Ea zace cu îndrăzneală în fața mea" "Zilele trecute, Jule (14) a venit acasă mult prea târziu. Se pare că a protejat studenții mai tineri care se temeau. Cumpărase trei rujuri noi."
Și ce zici de sex?
Pubertatea se instalează de fapt cu trei luni mai devreme decât în anii 1980, dar asta nu înseamnă că copiii fac relații sexuale mai devreme. Proporția fetelor și băieților de 14 ani care au avut deja relații sexuale a scăzut chiar. La acea vârstă, însă, experimentează primul lor sărut real. Și până atunci ar trebui să fie clarificate. Dar dincolo de „teorie”, adolescenții au nevoie de sprijinul părinților. Studiile au arătat că, chiar dacă reacționează rușinat, este important pentru ei să poată vorbi cu adulții - părinți sau nași - despre dragoste și sex.