Feriți-vă de zgomot, oboseala auzului există! Revista Sănătate
Din cauza utilizării, urechile se pot obosi și dacă zgomotul este prea puternic sau prelungit. Dacă fenomenul este reversibil, trebuie identificat pentru a reduce sunetul și a se odihni.
De mult se știe că orele petrecute în fața unei cărți sau a unui ecran pot obosi ochii. Știm mai puțin, totuși, că acest fenomen poate afecta și urechile! Zgomotul prea puternic sau prelungit provoacă simptome neplăcute. Acesta este un semn că anumite celule fragile din urechea internă, celulele de păr, au suferit.
Oboseala auditivă este reversibilă, dar dacă se repetă prea des, poate provoca surditate progresivă și insidioasă.
Capitalul auditiv nu este reînnoit
Când sunetul intră în ureche, acesta este mai întâi transportat la timpan, care îl transformă în vibrații. Acestea sunt amplificate și trec prin diferite părți ale urechii, către celulele de păr care acoperă cohleea, în interiorul urechii interne. Acolo, ele sunt transformate în impulsuri nervoase transmise creierului de nervul auditiv.
Fiecare ureche are 15.000 de celule de păr la naștere: este capitala noastră auditivă. Este prețios, deoarece aceste celule joacă un rol determinant în înțelegerea limbajului și, odată distruse, nu se reînnoiesc.
De la 80 de decibeli
„Orice zgomot de la 80 dB poate deteriora celulele părului și poate provoca oboseală auditivă, iar acest lucru este și mai rapid cu cât sunetul este mai puternic”, explică dr. Jean-Michel Klein, ORL.
Conform datelor INRS (Institutul Național pentru Cercetare și Siguranță), durează 8 ore de expunere la 80 decibeli (dB) pentru a deteriora auzul, dar doar 1 oră la 89 dB și câteva minute până la 100 dB.
Aceste niveluri de zgomot se găsesc destul de ușor în viața noastră de zi cu zi, în special în activitățile de agrement:
- zgomotul unei mașini de tuns iarba ajunge la 90 dB;
- multe dispozitive DIY, cum ar fi burghiele de impact, cochetează cu 95 dB;
- sunetul unui walkman împins la maxim reprezintă 100 dB;
- un concert sau muzica unui club de noapte ne supun urechile la un zgomot care oscilează între 105 și 110 dB, știind că pragul durerii este situat la 120 dB.