Fettrechner.de
forum
Am din nou o întrebare pentru tine, este adevărat că grisul „normal” din pachet mai puțin Kca. și îndrăzneț Hello Pumpeli,
>
> Cum gătești grișul exact, sunt prea prost pentru asta.
oh prostii, nimeni nu este prea prost pentru griș;-)
Așa că îl gătesc foarte mult, este foarte plin și puteți face multe variante pentru totdeauna
Eu iau întotdeauna grișul din alnatura (disponibil de la dm) spelt sau grâu și uneori îl amestec și eu.
pregătire:
puneți doar 1,5 lapte într-o oală (după cum simțiți;-)) aduceți la fierbere, apoi adăugați câteva linguri de gri - se umflă imediat, astfel încât să puteți spune dacă ați băgat prea mult. apoi puteți adăuga apă sau lapte pentru a o dilua. nici un praf de sare nu e rău.
Îl puteți îndulci cu miere, zahăr sau, ca mine, cu îndulcitor.
atunci dacă vrei unul până la 2 albușuri batute dedesubt - ușurează-l, lianchen nu ai nevoie de smântână;-)
nici de casă nu are atât de multe calorii. - În ceea ce privește cantitatea, 100 g de gri vă vor umple - dar probabil diferă de la persoană la persoană
foarte gustos cu cireșe, fel de fel de fructe, sirop de arțar, nuci, în special migdale feliate!
În funcție de gustul dvs., puteți, desigur, să-l „rafinați” cu smântână, o păpușă de unt etc. - nu există limite pentru imaginația dvs.!
puteți folosi și grișul pentru mâncărurile care nu sunt dulci - apoi îl fierbeți în apă și sare - dar asta este o altă poveste - aproape niciodată nu o fac, are un gust atât de dulce!
Mesaj editat (20.06.2006 09:20)
multumesc frumos, acum mi-e tare foame;-)
Ghici ce voi lua la cină diseară?
O voi găti așa cum ați descris-o, nici măcar nu știam de albușuri, o voi încerca azi.
Boaaah, leneș, așteapt cu nerăbdare grișul
Vă mulțumim pentru instrucțiunile de gătit
Lianchen vă trimite un salut iubitor
Lianchen în sala de mașini: Beam-mă, Scotti !
dacă grișul devine prea ferm pentru dvs., puteți amesteca și niște sos de mere. Apoi dă și dulceața necesară. Sosul de mere nu face o mare diferență. mai ales dacă o poți lua pe cea de la tine (sau o faci singur).
Salut
tigru
> Bună ziua mariechen,
>
> Ei bine, mulțumesc și acum, chiar mi-e foame de asta
> obține;-)
>
> Ghici ce voi lua la cină diseară?
>
> O voi găti așa cum ați descris-o, asta cu
> Nici măcar nu știam proteina, o voi încerca azi.
>
> Boaaah, leneș, aștept cu nerăbdare grișul
>
> Vă mulțumim pentru instrucțiunile de gătit
> Lianchen vă trimite un salut cald
spune-mi cum s-a dovedit/gustat!
idee bună cu sosul de mere - chiar trebuie să-l încerc!
Măi, am fost la Extra mai devreme și l-am comparat, 100 gr. Grâu conțin aprox 330-340 kca. 69g de carbohidrați apoi adăugați laptele și o pungă de ex. Mancare dulce sau terci de gris Mondamin deoarece cu mai putin de 100g (92g in punga) doar 102 kca cu 17g carbohidrati.
Cum poate fi grisul mai bun cu o dietă?
Aveți o altă întrebare despre griul de grâu tare sau moale?
Un sfat general despre griș, orez cu budincă etc.:
Aduceți la fierbere doar pentru scurt timp și apoi puneți aragazul foarte mic sau trageți vasul de pe aragaz complet și lăsați-l să se umfle.
Doar nu-l lăsați să fiarbă, va deveni aglomerat.
Dacă doriți să vă bucurați-l rece, decantați-l după ce este terminat, lăsați-l să stea aproximativ 10 minute și apoi amestecați din nou și din nou puțin lapte rece pentru a se răci și lăsați să stea din nou, lapte rece din nou, lăsați-l să stea din nou etc. Îți imaginezi.
Acest lucru îl face foarte cremos, deoarece lichidul poate fi absorbit din ce în ce mai puțin de griș/orez cu cât se răcește, dar totuși se combină cu întreaga masă pentru a forma un sos frumos și cremos.
Acest lucru nu mai funcționează cu griș/orez complet rece, trebuie doar să le amestecați la rece.
LG de astăzi, de asemenea, budincă de orez (este atât de umed), tigru de pluș neglijent
salut sonja!
mondamin înseamnă cu siguranță 100g produs gata de consum, aruncați o altă privire asupra ambalajului.
. Cred că m-ai infectat cu ciudata ta febră de gris, probabil că va trebui să fac asta în curând.;-)
Oh, o prostie, cu siguranță nu ești prea prost;-) probabil că pui doar prea mult griș.
Eu iau întotdeauna în jur de 100g-125g gris pentru un litru de lapte (îl folosesc pe cel cu conținut scăzut de grăsimi, funcționează excelent), apoi amestec și las să se înmoaie.
Pur și simplu nu poți face greșeala de a turna mai mult gri pe el când încă se umflă, apoi chiar devine prea rigid;-) mi se întâmplă uneori.
În caz contrar, adaug întotdeauna o păpușă de unt și o amestec, are un gust mai bun atunci. Și te poți delecta cu un mic păcat * g *
Apoi, adaugă doar fructe, gem sau orice ți se pare în castron și mănâncă:-)
Înălțime: 170cm
Vârstă: 24 de ani
Vă mulțumim pentru sfaturile dvs. bune de gătit cu griș.
Mâine voi încerca primul lucru, azi omul casei va coace o pizza cu legume. hmmm, un pic luxuriant pe vreme, deși există doar șuncă gătită și legume pe ea, da, bineînțeles și brânză.
Nu vrea să-i strice starea de spirit, acum că vom fi și campioni mondiali !
Voi mânca puțin cu tine azi.
DAR DIMINEAȚA: Cu siguranță este o ZI MARE.
În plus, ce părere aveți despre budinca de orez? ?
As putea sa ma asez si eu. iiieeeeh un fel de idee dezgustătoare. a sta înăuntru !
Il gatesc cu 1-2 lingurite de zahar, restul il inlocuiesc cu indulcitor. Îmi fac compot de prune, am înghețat unele, trebuie să se schimbe. De asemenea, gătesc compotul de prune cu îndulcitor, apoi îl las să devină frumos și rece cu orez cu budincă. neglijent
Dacă mai rămâne ceva din compotul de prune, îl amestec în iaurt natural, s-ar putea să aibă un gust delicios.
O să încerc dacă are gust și cu quark.
Lianchen experimental
Lianchen în sala de mașini: Beam-mă, Scotti !
Atunci îți doresc poftă bună;-)
Cred că voi face din nou gri în weekend:-)
Înălțime: 170cm
Vârstă: 24 de ani
Iată o rețetă pentru toți cărora le place să înghită grișul.;-)
250 g gris (îmi place să iau grâu spelt natural sau magazin natural)
1 litru de lapte
2 oua
1 vârf de sare
ceva zahar (dupa bunul plac)
Margarina pentru coacere
Aduceți laptele la fiert, presărați grișul, aduceți-l la fierbere până se formează un aluat ferm. Acum amestecați ouăle. Apoi, întindeți această masă pe o scândură umezită, de 1,5-2 cm grosime, lăsați-o să se răcească.
Tăiați în bucăți puțin rece. Coaceți până devine auriu în tigaie, presărați cu zahăr sau un amestec de zahăr și scorțișoară.
Aceasta este acum rețeta originală. Suma este suficientă, așa că împărtășesc rețeta.
Desigur, nu trebuie să folosiți zahăr pentru a stropi. De asemenea, delicios doar cu scorțișoară singură, precum și cu multe tipuri de fructe (preferința mea: sos de mere)
Lägger îți spun:-) - pentru cei cărora le place grișul:-)
Salutări Heike
Femeie; 45 de ani; 170 cm;
Exact în 23 de minute puteți obține budincă de orez delicioasă, plăcută cu căpșuni proaspete în jurul său, hmmmmmmm, mega-delicioasă.
Întrucât sunt acum un adversar absolut al îndulcitorilor, îl gătesc exclusiv cu zahăr, dar nu cu cantitatea specificată de producătorii de budincă de orez. Cu 100g zahăr pe 250g orez cu budincă, unghiile, uh scuze, ghearele;-), rolați-le!
55-60g clar lung, iar dacă este (foarte rar) cu scorțișoară și zahăr, atunci 45g lung.
Compot de prune? O faci singur? Delicios.
Totuși, mănânc mai mult iarna când nu mai sunt atât de multe fructe proaspete delicioase.
Care, apropo, este și foarte delicios:
Bile de budinca de orez, la bufet sau seara la gustare.
Fierbeți budinca de orez mai tare, nu o lăsați să se răcească complet și apoi formați în bile mici cu mâinile umede.
Delicios, de asemenea, umplut cu o cireșă/zmeură/etc.
Sau în diferite culori - amestecați diferite sucuri de fructe.
Dacă îi serviți imediat, îi puteți rula în scorțișoară și zahăr, dar asta se dizolvă foarte repede și nu mai arată atât de gustos.
Apropo, dacă puneți lucrurile mici în forme de praline șic, aplatizați-le puțin și apoi decorați-le fin, ca cu fructe/chipsuri de ciocolată/înmuiați jumătate în glazură de fructe/etc. pot fi numite praline de orez și sunt cu siguranță cele mai „sănătoase” praline din lume, dacă nu chiar cele mai lungi.;-)
LG de acum tigru de pluș care mănâncă budincă de orez
Mesaj editat (21.06.2007 07:55)
Bună dimineața tuturor
Da, scria 100g produs gata de consum. de ce există diferența? 100g este 100g nu? iar 102 este mai mic de 334 kca hm. lumineaza-ma.
Am citit aici cuvântul grâu scris, este mai bine decât gri? dacă da de ce?
> Bună dimineața tuturor
>
> Da a spus 100g produs gata de consum. de ce unde
> există diferența? 100g este 100g nu? și 102 este
> mai puțin de 334 kca hm. lumineaza-ma.
Produsul gata de consum înseamnă: l-ați pregătit deja: amestecat cu apă (sau lapte) în consecință. - Să presupunem - 100 g de substanță uscată se transformă în aproximativ 500 g (?) Produs gata de consum: 100 g din aceasta au deja 334 de calorii, deci este comparabil cu pastele sau orezul - dacă gătiți 100 g de paste, acestea cântăresc mult de apă și „mănânci” mai mult de 100 g la final!
Informațiile pentru griul „natural” se referă la 100 g gris - dacă îl amestecați cu apă acum, vor fi mai mult de 100 g după aceea -> cu un litru de apă 1000 g> cu toate acestea, numărul de calorii nu se mai schimbă. acesta este motivul pentru care grisul „natural” este mai puțin bogat în calorii.
dacă îl gătești cu lapte/zahăr, bineînțeles că trebuie să adaugi caloriile.
-Sper că nu l-am explicat prea complicat;-)
>
> Am citit aici cuvântul spelt gris, e mai bine cum
> Grâu de grâu? dacă da de ce?
Personal, îmi place foarte mult grișul de spelt, fie așa, fie amestecat cu gris, poate o chestiune de gust.
dar nu credeți că este mai bine - poate compoziție nutrițională diferită.
Google despre spelt/grâu în general sau poate altcineva știe ceva despre asta;-)
da, și ele sunt delicioase;-)
luați o tigaie acoperită și periați fundul doar cu margarină.
Femeie; 45 de ani; 170 cm;
> Bună Sonja,
>
> Produsul gata de consum înseamnă: l-ați pregătit deja:
> Se amestecă cu apă (sau lapte) în consecință. De la
> - presupunem - 100 g substanță uscată vor fi apoi de aproximativ 500 g (?)
> Produs gata de consum: Din acestea 100 g au deja 334
> calorii, care este comparabil cu pastele sau orezul - dacă
> dacă gătești 100 g de paste, acestea îl cântăresc și din cauza apei
> mai mult și la final „mănânci” mai mult de 100 g!
>
> Informațiile pentru grișul „natural” se referă la 100 g griș -
> dacă îl porniți cu apă acum, va fi ulterior
> de asemenea, mai mult de 100 g -> cu un litru de apă 1000 g>
> Cu toate acestea, numărul de calorii nu se mai modifică. prin urmare
> Grisul "Natur" este mai puțin bogat în calorii.
> dacă îl gătești cu lapte/zahăr, trebuie să adaugi caloriile
> Desigur, acest lucru trebuie inclus în calcul.
>
> -Sper că nu l-am explicat prea complicat;-)
Hm, nu este din nou proverbial? „GATA DE UTILIZARE” ar trebui să însemne 100g = de ex. 102 Kcal. .
iar dacă „nu” este gata de mâncare, se adaugă celelalte ingrediente *
Deci la griul Natura rămâne cu de ex. 334 kcal. + laptele Kcal?
Omul este complicatul:-(
>
>>
>> Am citit aici cuvântul spelt gris, e mai bine
> cum
>> Grâu de grâu? dacă da de ce?
>
>
> Personal, îmi place foarte mult grișul de spelt, fie așa
> Sau amestecat cu gris de grâu, poate o chestiune de gust.
> dar nu credeți că este mai bine - poate altele
> Compoziție nutrițională.
> Google despre spelt/grâu în general sau poate știe
> da altcineva ceva despre asta;-)
Deci, grișul speltar nu are mai puține calorii. sau este mai sănătos?
Cred că gata de mâncare în acest caz înseamnă că produsul conține deja zahăr și, eventual, o aromă de vanilie.
Singur, laptele pe care îl adăugați are deja peste 102 Kcal.
Deci, când griul se umflă, aveți în jur de 500 g ca produs final! Apoi sunteți deja la 510 Kcal, lapte adăugat (500 ml = aproximativ 250 Kcal) sunteți apoi la aproximativ 760 Kcal dacă ați mânca totul. Dar, deoarece există 2-3 porții (conform amprentei), o porție bună are cel puțin 380 Kcal.
Deci, aceasta nu este o gustare între mese, ci o masă completă. De câte ori am făcut așa ceva, am calculat întotdeauna în jur de 400 kcal, deci nu m-am înșelat atât de mult.
Dacă îți faci propriul gri proaspăt, poți folosi mai puțin zahăr sau îndulcitor dacă folosești ceva. O fac mereu, astfel încât să folosesc aproximativ jumătate din zahăr și jumătate îndulcitor. La Michreis. Nu gătesc grișul atât de des, dar acum cu rețetele delicioase aici:-)
În plus, mâncarea gătită acasă are avantajul că puteți evita aromele artificiale (păstăi de vanilie) și, de asemenea, potențialii aromelor și agenții de îngroșare și emulgatorii.
De aceea este indicat să folosiți gri de casă. sau?
Lianchen vă trimite un salut iubitor
Lianchen în sala de mașini: Beam-mă, Scotti !
> Bună Sonja,
>
> Cred că gata de mâncare în acest caz înseamnă produsul
> Conține deja aromă de zahăr și, eventual, de vanilie.
>
> Singur, laptele pe care îl adăugați are deja peste 102
> Kcal.
>
>
> Dacă griul se umflă, aveți cca.
> 500 g! Atunci sunteți deja la 510 Kcal, lapte inclus
> (500 ml = aproximativ 250 Kcal), atunci sunteți de aproximativ 760 Kcal dacă sunteți
> ar mânca de toate. Dar, deoarece există 2-3 porții (conform.
> Imprint) are o parte bună de cel puțin 380 Kcal.
>
> Deci, acesta nu este un deliciu între ele, ci unul
> masa completa. Dacă am făcut vreodată așa ceva, am făcut-o
> Am calculat întotdeauna aproximativ 400 Kcal, deci nu eram așa
> greșit.
>
> Dacă vă faceți terci de gri proaspăt, puteți face mai puțin
> Luați zahăr sau îndulcitor dacă utilizați unul. Eu
> Faceți-o întotdeauna, astfel încât să am aproximativ jumătate de zahăr și jumătate
> Luați îndulcitor. La Michreis. Nu gătesc griș atât de des,
> dar acum cu rețetele delicioase aici:-)
> În plus, mâncarea gătită acasă are avantajul de a fi artificială
> Evitați aromele (păstăi de vanilie) și, de asemenea,
> Amelioratori de aromă și agenți de îngroșare și emulgatori.
> De aceea este indicat să folosiți gri de casă. sau?
>
> Lianchen vă trimite un salut cald
>
Mulțumesc pentru explicație, dar nu o înțeleg, sunt prea prost:-(
Poate îl copiez așa când cineva îmi spune dacă de ex. 100g gri finisat cu 0,3 lapte câte Kcal. are întregul?
și la fel cu 100g gri natural și 0,3% lapte? ambele fără (suplimentar) zahăr sau orice altceva!
Mesaj editat (21.06.2006 17:25)
aveți 100 g de produs finit.
îl pregătești cu (să spunem așa) 500 ml de lapte.
acum ai 500-600 g produs „gata de mâncare” (sperăm că nu vei mânca grișul din pachet:-))
> din aceste 500-600 g, câte 100 g fiecare au cele 344 de calorii declarate.
dacă mănânci totul acum, trebuie să calculezi 344 * 5 (sau 6).
gris "natural":
100g produs uscat are aproximativ 329 de calorii.
dacă amestecați 500 ml de lapte 1,5 trebuie să calculați 230 de calorii pentru acest lucru. deci 230 + 329 pentru 500-600 g complet
vezi diferența de calorii?
cu gris „natural” poate fi necesar să adăugați zahăr sau nimic cu îndulcitor
deci, acum am căutat pe Google sub „Mondamin”, au un site web.
Scrie exact acolo:
1 produs preparat terci de gris, inclusiv 500 ml lapte are: 569 Kcal
(23g proteine, 99g hidrați de carbon, 9g grăsimi)
Nu vă pot spune cât sunt 100 g acum, pentru că griul încă se umflă. Dacă devine mai greu atunci, nu știu, probabil că nu.
Deci, dacă mănânci o jumătate de pachet pregătit, este 284 kcal, nu știu cât mănânci. Un pachet întreg pregătit cu toate acestea are 569 Kcal.
Sper că acest lucru este de înțeles, ceea ce am scris înainte a fost o prostie.
Apropo, o mulțime de produse sunt listate pe pagina Mondamin, trebuie doar să faceți clic și să căutați sub valorile nutriționale.
Salutări de la Lianchen
Lianchen în sala de mașini: Beam-mă, Scotti !
Ultimele comentarii
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:27 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:25 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:12 a.m.
Bună SlimJo, pâinea proteică este la mijloc cu 247 kcal la 100 g. L-am inclus în lista de comparație. LG Steffi [citește mai mult]
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:07
Bună SlimJo, informațiile se referă la o dimensiune obișnuită a porțiunii. LG Steffi [citește mai mult]
SlimJo
Duminică, 29 noiembrie 2020 la 11:48
Vă mulțumim pentru prezentarea generală a bunătăților de Crăciun! Caloriile se referă la 100 de grame sau la o singură porție? [Continuați lectură]
SlimJo
Vineri, 27 noiembrie 2020 la 19:32
Da, există mult adevăr în această postare. Un măr nu mă „răsplătește” la fel. Dar când mă gândesc la pofta zilnică de dulciuri (cuvânt cheie. [Citește mai departe]