Fettrechner.de

forum

* suspin * Pentru ce este [www.fettrechner.de]?
Uitați-vă: introduceți doar 100 de grame de quark cu conținut scăzut de grăsimi.

puțin grăsime

(femeie, născută în 1963)

Lt. Ordinul brânzeturilor, quarkul poate fi introdus pe piață numai în următoarele opt niveluri de conținut de grăsime:

Nivel dublu de cremă - cel puțin 60%, cel mult 87% grăsime i. Tr.
Nivelul cremei - cel puțin 50% grăsime i. Tr.
Nivel complet de grăsime - cel puțin 45% grăsime i. Tr.
Nivelul de grăsime - cel puțin 40% grăsime i. Tr.
Nivelul de grăsime de trei sferturi - cel puțin 30% grăsime i. Tr.
Nivel de semi-grăsime - cel puțin 20% grăsime i. Tr.
Nivelul trimestrial de grăsime - cel puțin 10% grăsime i. Tr.
Nivel slab - mai puțin de 10% grăsime i. Tr.

Nu uitați „în substanță uscată”!
Sună mult mai mult decât este.

> Asta nu mă ajută dacă există doar unul cu „Lean Quark”
> Soiul cu 0,2% grăsime vine, dar nu pentru quark
> se poate aplica, pentru că atunci punctele (fac WW) mai jos
> ar fi.

Cu toate acestea, quarkul cu conținut scăzut de grăsime are de fapt 0,2% grăsime.

> Aș vrea doar să știu cum o fac
> Nivelurile procentuale respective sunt la nivelul dietei, la nivelul slab,
> Nivel cremă, nivel dublu cremă etc. etc.

Apoi căutați valorile. Dar nu-i confunda
% i. Tr. cu conținutul absolut de grăsime. Quark cu 40% i. Tr.
are z. B. absolut doar 8,8% grăsime.

(femeie, născută în 1963)

Ultimele comentarii

SlimJo
Luni, 30 noiembrie 2020 la 15:24
Mulțumesc, Steffi, este foarte util! E o veste bună, mă așteptam la mult mai multe calorii!:) [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:27 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:25 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:12 a.m.
Bună SlimJo, pâinea proteică este la mijloc cu 247 kcal la 100 g. L-am inclus în lista de comparație. LG Steffi [citește mai mult]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:07
Bună SlimJo, informațiile se referă la o dimensiune obișnuită a porțiunii. LG Steffi [citește mai mult]

Conținutul paginii

Exerciții și planuri de slăbire

Calculator de calorii pentru scăderea în greutate

  • Perioada de slăbire
  • Indicele masei corporale - Calculator IMC
  • IMC pentru amputări
  • Talie până la sold - Calculator WHR
  • Talie până la înălțime - Calculator WHtR
  • Calculator pentru creșterea în greutate
  • Procentul de grăsime corporală
  • Valorile P
  • Greutate ideală
  • Greutate normală
  • Greutate normală conform Creff
  • Rata metabolică bazală
  • Calculator de antrenament
  • kcal la kg
  • kcal în kJ
  • kJ în kcal
  • Deficitul de calorii
  • Calculator anual de calorii

Laudă, critică, urări și întrebări către calculatorul de grăsime

Vă rugăm să ne anunțați dacă putem îmbunătăți ceva sau dacă vă lipsește ceva. Dacă nu găsiți o mâncare, ne puteți raporta pe pagina lipsă de alimente.