FiB e relaxat, sănătos și în formă
Relaxarea, sănătatea și fitnessul sunt foarte importante pentru noi!
O gamă colorată de cursuri și ateliere vă așteaptă.
Oferte pe categorii
În natură
Mișcarea plină de viață în natură, cu sau fără bețișoare, împreună într-un grup este distractivă și face corpul să meargă.
La primele două date, accentul este pus pe instruirea tehnică intensivă; cu ceilalți .
Întâlnirile sunt în curs de desfășurare oferte de club PiB pentru toți cei care lucrează în mod regulat într-un grup fix .
Antrenamentul în aer liber este la modă. Punctul de întâlnire este cursul de exerciții la .
Drumeții pentru sănătate În drumețiile pentru sănătate, există desigur drumeții (aproximativ 4 km). Specialul .
In apa
Aqua Fitness - antrenamentul sănătos al întregului corp în apă cu un factor de distracție ridicat, în care nu numai că vă antrenați în mod deosebit cu blândețe, dar și în mod deosebit eficient.
Aqua Fitness devine din ce în ce mai popular în toate grupele de vârstă, atât în .
Acest curs oferă un antrenament cardiovascular optim combinat cu unul intensiv .
O ofertă sportivă de sănătate pentru pacienții cu osteoartrită și pacienții după operații la genunchi și șold .
Cursuri de fitness
Aduceți impuls în viața voastră și sporiți-vă puterea, rezistența și starea.
Antrenament cardiovascular orientat spre arderea grăsimilor. Coregrafii simple cu multe .
Acest curs se concentrează pe construirea rezistenței și a forței musculare în părți egale. Dupa o .
Nu trebuie să poți dansa pentru ZUMBA FITNESS®. Cel mai important lucru este să treci la muzică .
Nu trebuie să poți dansa pentru LATIN Fitness. Cel mai important lucru este să treci la muzică și .
Bodyworkout este un program complet, cu și fără dispozitive portabile, care acoperă întregul .
Acest curs este destinat tuturor celor care iubesc pregătirea intensivă, precum și relaxarea cuprinzătoare. .
Antrenează-te, distrează-te, tonifiază silueta, îmbunătățește rezistența, flexibilitatea și forța - cu .
Bodyworkout este un program complet, cu și fără dispozitive portabile, care acoperă întregul .
Acest curs este destinat femeilor puțin mai rotunjite și care se află între ele în timpul antrenamentului corporal .
Pune-te în formă cu o combinație de antrenament cu interval de putere, întărire și unul ulterior .
Pilates este o metodă care aduce structura corpului într-un echilibru corect, o postură proastă .
Dacă doriți un antrenament regulat din sufragerie, acesta este locul potrivit pentru dvs. În .
Fitness pentru cei tineri la suflet
Pentru oricine dorește să rămână în formă și agil, vă sprijinim cu cursurile noastre pentru generația 60+.
Pentru seniori și participanți cu restricții de sănătate Yoga este una holistică .
"Este posibil? Sunt dovada vie a acestui lucru! "Acest curs este destinat în principal utilizării .
Exercițiile de fitness și forță aduc o creștere clar măsurabilă a forței până la bătrânețe și .
Cu mișcări calme și curgătoare, vă aduceți corpul și mintea în armonie. Exerciții pentru .
Sporturi de reabilitare
Cursurile noastre de sport de reabilitare sunt gratuite la prezentarea unui regulament aprobat de compania de asigurări de sănătate pentru participarea la "sporturi de reabilitare". Vă rugăm să contactați biroul.
Diverse metode sunt adaptate nevoilor și sensibilităților participanților .
O postură bună, un spate flexibil și puternic - și mergi din nou mai în poziție verticală .
Fitness de spate
Un spate puternic nu cunoaște durere!
O postură bună, un spate flexibil și puternic - și mergi din nou mai în poziție verticală .
În acest curs de fitness pentru spate, construirea spatelui și a posturii se bazează pe .
Această gimnastică de fitness combină în mod optim forme de exerciții ale podelei pelvine .
În acest curs de fitness pentru spate, construirea spatelui și a posturii se bazează pe .
Exerciții de podea pelviană
Podeaua pelviană este invizibilă, dar foarte importantă - și nu doar la bătrânețe. De obicei, este luat în serios numai atunci când există dificultăți. Antrenarea planificată a podelei pelvine ajută în mai multe moduri să rezolve problemele după naștere și în .
Această gimnastică de fitness combină în mod optim forme de exerciții ale podelei pelvine .
Tuse, strănut, râs - (nu) o problemă? Adesea femeile își iau mai întâi podeaua pelviană .
Construiește-ți flexibilitatea, conștientizarea corpului și elasticitatea pas cu pas cu una .
Mai multă energie și mai puțin stres, fitness, detoxifiere, întinderea mușchilor și mobilizarea coloanei vertebrale, relaxare, fericire, încredere în sine și mult "OM" - tot ceea ce este yoga!
„În timpul yoga, gândurile se opresc”, spune celebrele sutre de yoga ale lui Patanjali. .
„În yoga gândurile devin nemișcate”, se spune în celebrele sutre yoga din Patanjali. .
În Hatha Yoga posturile promovează flexibilitatea și forța, exercițiile de respirație se relaxează .
Exercițiile de yoga hormonală sunt integrate în programul Hatha Yoga în acest curs. Acestea funcționează .
Aici, Hatha Yoga este combinat cu antrenamentul fasciei. „Cu yoga, gândurile devin nemișcate”, spun ei .
Yoga și Pilates se completează fericit. Antrenamentul prietenos pentru spate conform lui Joseph .
Yoga Vinyasa modernă este un stil foarte dinamic. Pozițiile yoga devin coregrafice .
Începeți ziua cu vervă și vigoare și începeți să lucrați plin de energie și vitalitate. Noi .
Yoga Vinyasa modernă este un stil foarte dinamic. Pozițiile yoga devin coregrafice .
Corona în loc de carnaval? Et it like et it și et încă ar avea joot jejange: dedică-te acestui lucru .
Viniyoga se adresează începătorilor, persoanelor în vârstă și oricui își poate menține sau menține mobilitatea .
Antrenamentul Fascia și Yin Yoga se completează reciproc într-un mod special. Yin Yoga oferă perfectul .
Nu ați făcut yoga niciodată sau nu doriți să stăpâniți în siguranță salutarea soarelui? Ce este exact .
Yoga Kreativ se ocupă de creativitate și de exprimarea ei în lucrurile de zi cu zi .
Construiește-ți pas cu pas flexibilitatea, conștientizarea corpului și elasticitatea .
Yoga întâlnește Capoeira În acest curs de yoga, Hatha Yoga creativ este combinat cu elemente ale .