Ficatul de vită balsamic, rețeta Dukan PP de topokilo - Rețete Dukan și forum pentru dietă
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 1 felie de ficat de vită (dar și vițelul este bine)
- 3 linguri de oțet balsamic
- 1 cățel de usturoi
- Sare si piper
Reduceți ușor 2 linguri de oțet balsamic într-o tigaie antiaderentă, așezați felia de ficat pe ea, apoi gătiți, lăsând ficatul roz până la miez.
Chiar înainte de sfârșitul gătitului, turnați a treia lingură de oțet peste ficat, apoi usturoiul tăiat în cuburi mici sau într-o presă de usturoi și condimentați.
Dacă aveți 1 sticlă de oțet balsamic redus puneți 1 file pe farfurie pentru a mânca cu ficatul.
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de topokilo
Autorizat pe etape:
Rețetă Dukan oferit pe 15.05.2011
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete Dukan „fără lactoză”
Ultimele 5 comentarii:
zouzou1987 - - pe 29.10.2011 la 13:51
Waah surpriză! În faza de atac avem dreptul la credința vitelului, credința cărnii de vită avem dreptul la croazieră ?
Zaloo - - pe 29/10/2011 la 17:54
Maruntaia este ok
topokilo - - 21.11.2011 la 02:22
mulțumesc pentru răspunsul tău Zaloo, tocmai mi-am văzut mesajul în cutia poștală.
Croze Jacqueline - 28.04.2013 la 11:04