FiguActiv din LR - Concepte de pierdere în greutate - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
alex08
bună,
Am avut o programare în această dimineață cu medicul medical, cu care sunt în contact încă din vara anului 08. În primul rând, este foarte mulțumit de mine că până acum am slăbit și am ținut 11 kg odată cu schimbarea dietei.
Pentru că sunt în prezent Nu am vrut să fac o operație, am discutat cu el că ar trebui să încep din nou cu o cura proteică.
Mi-a recomandat FiguActiv, vezi aici: FiguAktiv
Aceasta este o cură de 3 luni în care 2 mese ar trebui înlocuite cu un shake de proteine sau o supă. Aș folosi apoi masa de familie ca pe o masă „normală”.
Știu exact că aceste cure sunt discutabile și mai ales acestea nu tocmai ieftine. Dar știu foarte bine că o operație este în prezent pentru mine. absolut exclus. Și că în prezent sunt distras de atâtea alte lucruri (dureri de cap în perioade/dureri de încheietură/apnee în somn) încât, nu merge mai departe cu schimbarea dietei.
Așadar, planul meu arată acum:
Încep din nou cu această cura de proteine și folosesc de data aceasta pentru a continua dieta sănătoasă. Dacă totul funcționează așa cum îmi imaginez că va funcționa, atunci voi pierde în greutate în timpul curei și voi continua să-mi schimb dieta. Potrivit medicului meu, această cură permite și „alunecări”, adică daca nu reusesc sa inlocuiesc 2 mese cu proteine, pot manca „normal” o zi. El spune că nu pune în pericol cura.
Nu știu sigur dacă vreau doar să cred aceste lucruri în acest moment sau dacă într-adevăr funcționează așa. Dar pentru mine este o posibilitate de care aș vrea să profitez acum.
Poate ai câteva degete în sus pentru mine: degetul mare în sus: planul meu funcționează.
ALEX
Mulți oameni mici, în multe locuri mici, care fac mulți pași mici, pot schimba fața lumii. (Proverb african): =):