Mușcăturile de Paște în blogul VKI de verificare a caloriilor

Cât este de 100 kcal?

header_osternest_770px.png

Un coș umplut cu dulciuri este pur și simplu o parte a Paștelui. Dar unele dulciuri sunt foarte dure. Câte calorii sunt în iepurași de Paște și în ouă de draje, vă spun aici.

Din moment ce anchetele de piață extinse nu sunt posibile în vremurile Coronei, am introdus 14 mușcături tipice de Paște în coșul de cumpărături când mergeam la cumpărături private săptămânal în două supermarketuri. Interesant, ceea ce nu am găsit sunt ouă clasice de jeleu, dar am cumpărat o mulțime de ciocolată, ouă de bezea, ouă de drajeuri și iarbă comestibilă de Paște.

Destul de luxuriant

Majoritatea dulciurilor sunt destul de generoase - dulciurile oferă 400 până la 600 kcal la 100 g. Cu trei excepții, Nutri-Score este un E (roșu). Excepțiile sunt iarba comestibilă de Paște (C = galben) și ouă de bezea și drajee (ambele D = portocaliu). Puteți găsi detalii despre Nutri-Score în ediția din ianuarie a CONSUMATOR citiți angajamentul meu față de Nutri-Score și aici Postare pe blog.

Așa arată 100 kcal

O persoană are nevoie de aproximativ 2.000 kcal pe zi - bărbați și sportivi puțin mai mult, oameni mai în vârstă și cei care sunt inactivi puțin mai puțin. Dar, pentru o estimare aproximativă, acele 2.000 kcal funcționează destul de bine.

Cât sau cât de puțin sunt 100 kcal sub formă de produse de patiserie de Paște, vă voi arăta aici în galeria de imagini.

---