Figura ca Cara Delevingne (pierde în greutate)
Bună ziua:) Cum obțin un personaj ca Cara Delevingne? Am 160 cm si cantaresc 55 kg. doar prea mult. Are 172 cm și cântărește 51 de kilograme. Arată atât de uimitor:(
2 răspunsuri
Cati ani ai? Dacă tot crești, mai ai șanse să crești patru centimetri, iar dacă vrei să slăbești, fă mișcare și mănâncă multe fructe și legume. Deci doar o dietă sănătoasă, LG:)
întrebări similare
Am avut o tulburare de alimentație și cântăresc 55 de kilograme și acum cântăresc aproximativ 75-76 de kilograme (172 înălțime 15 ani)
Așa că în acest moment cântăresc 65 kg la 1,70 m și înainte eram supraponderal. Am 16 ani și îmi propun să ajung la 55 de ani. Sănătos, desigur. Faceți mișcare și mâncați sănătos. Orientează-mă mai mult către femei sau modele subțiri sau subțiri, actrițe. În acest moment Lily Rose Depp, Cara Delevingne și Lily Collins (54 kg), cu toate acestea, are o înălțime de 1,65. Și 24.
Antrenamentele pentru a vă menține în formă sunt înotul și alergarea. Mi-e rușine de silueta mea doar pentru înot. Și mai degrabă merge la sală. Pot să îmi ating în continuare obiectivul într-un mod sănătos? Și ce alte sfaturi mai ai?
Buna ziua, sunt o fata de 15 ani, inalta de 168 cm si 60 kg. Mi-ar plăcea să fiu la fel de subțire ca Ariana Grande și să întreb cum ar trebui să mănânc. Deci cât ar trebui să mănânc și ce! Știu că sunt prea tânăr pentru așa ceva. Dar poate dura mai mult. Până în iunie, iulie și cu 55 de kilograme aș fi mulțumit. (: Mulțumesc anticipat.
Am w 165, iar coapsele mele au o circumferință de 51 în cel mai lat punct . Sunt viței de 37 cm prea mult? Am 57 de ani și sunt altfel subțire și am mușchii puternici ai gambei
Buna ziua acum 3 luni cantaream 55 de kilograme (172 inaltime 15 ani) Am mancat tot ce am vazut, dulciuri, fast-food etc. Obișnuiam să mănânc foarte puțin. Acum cântăresc 75-76 de kilograme și am burta mare. Câte kilograme trebuie să pierd pentru a-mi dispărea stomacul ?
Acum 2-3 ani aveam încă mușchi, dar acum nu mai am nimic