Fii bun; și va avea 99 de ani - N; rnberg
Timpul și frica de îmbătrânire - 05/05/2010
NUREMBERG - De ce îmbătrânim de fapt? De ce noi"? Toate creaturile, fie că sunt oameni, animale sau plante, îmbătrânesc și la un moment dat pier. Dacă nu se mănâncă în prealabil.
Oamenii s-au gândit la cauzele îmbătrânirii în sensul declinului fizic într-un stadiu incipient. Pentru a opri bătrânețea, desigur.
Câți ani are o persoană? Scrierile religioase au pus ștacheta într-un mod foarte ridicat. Patriarhii Bibliei au ajuns la o vârstă nebună, genealogia de la Adam la Noe (Geneza 5) îi atribuie lui Adam o vârstă de 930 de ani, Metusela deține recordul la 969 de ani. Augustin credea că Adam și Eva erau nemuritori și că moartea a intrat în viață doar odată cu căderea omului. Vedele gândesc în mod similar, ceea ce a acordat oamenilor din Yuga anterioare o viață de câteva mii de ani.
Din punct de vedere biologic, vârsta depinde de condițiile de viață. Teoria uzurii oferă un punct de vedere tangibil: oamenii ară și trudesc în bucăți. În cele din urmă, articulațiile nu mai cooperează, oasele se crăpă, părul și dinții cad - primele din ruperea părului disperate, cel din urmă din pietricele din pâine.
Paleopatologii pot folosi schelete vechi de secole pentru a deduce sănătatea umană. Cercetătorii au examinat scheletele romanilor care au murit în Herculaneum în timpul erupției Vezuvului în 79. Rezultat: Jumătate dintre adulți au suferit de osteoartrita. Tuberculoza și brucelozele (febra malteză) erau frecvente. Păduchii de cap au răbufnit cel mai rău din antichitate. Medicii au descoperit modificări erozive în numeroase cranii. Bolnavii își scărpinară craniul. În plus, a existat o inflamație a pleurei din cauza materiilor suspendate otrăvitoare, deoarece romanii au folosit orice combustibil ca sursă de încălzire și lumină. Chiar și poeți favorizați precum Virgil, Horace și Ovidiu (care au trăit cu toții sub împăratul August) au atins doar o vârstă între 51 și 60 de ani.
Este evident că îmbătrânirea duce la pierderea frumuseții. Acesta este motivul pentru care rețetele de întinerire au mers mână în mână cu tincturile cosmetice. Regina Cleopatra și-a păstrat tinerețea consumând perle dizolvate în oțet și scăldându-se în lapte de măgar.
Presupunere: Cei care nu muncesc îmbătrânesc mai încet. Chiar așa? Nu neaparat. Pentru că cei care nu trebuiau să muncească din greu în trecut - nobilime, clerici, oficiali și curteni - de obicei își strică sănătatea înainte de timpul în turnee, în război, în băutură și băutură. Carnea era rezervată clasei superioare. Cu toate acestea, conservarea acestuia prin vindecarea în sare a favorizat guta. Chiar și mănăstirile nu au oferit nicio garanție de îmbătrânire, dimpotrivă: cu cât un călugăr a respectat mai strict preceptele postului, cu atât sunt mai mici șansele de supraviețuire. În mănăstirea Alpirsbach din Pădurea Neagră, au supraviețuit doar fire pronunțate de cai - datorită dietei cu bere.
Pe de altă parte, călugării și călugărițele din mănăstirile cu respectarea mai puțin strictă au atins o vârstă considerabilă. Deci a fost o chestiune de dietă și stil de viață? În 1797 medicul Christoph Wilhelm Hufeland (1762–1836) și-a publicat lucrarea „Macrobiotică“. În el, el a postulat că oamenii pot ajunge la o vârstă de până la 200 de ani cu un stil de viață și o dietă echilibrate. Cel puțin în teorie.
Fii din nou sănătos cu o dietă strictă
Hufeland l-a citat pe un italian pe nume Lodovicio Cornaro drept martor cheie. Acest libertin nu a lăsat un pat neatins, nu o cană goală și nici o masă nevăzută până când a fost bolnav de moarte la vârsta de patruzeci de ani. Medicii i-au dat doar două luni. Cornaro a făcut apoi un jurământ: De atunci a vrut să trăiască simplu și bine. A urmat o dietă strictă: doar 350 de grame de alimente solide și 400 de grame de lichide pe zi. Cornaro și-a revenit. Și nu numai asta - Cornaro a continuat să-și țină jurămintele, ajungând la vârsta de 99 de ani. La ce vârstă ar fi ajuns Cornaro dacă ar fi trăit bine din copilărie?
În plus, doctorul Hufeland s-a dovedit a fi un pionier al lobby-ului antifumat: „Ceva imaterial, murdar, mușcător, urât mirositor poate deveni o astfel de plăcere în viață, într-adevăr o astfel de nevoie de viață, încât există oameni care nu sunt mai vioi, fericiți și veseli decât fac ei Trageți fum prin gură și nas. "Când mergeți la culcare, doctorul Hufeland vă sfătuiește:" Toate grijile și poverile zilnice trebuie lăsate deoparte cu hainele; nimeni nu are voie să se culce. Nu cunosc un obicei mai rău decât să studiez în pat și să adorm cu cartea. ”În schimb, starea civilă garantează o viață lungă. Tinerii ar trebui să practice mai întâi abstinența sexuală pentru a se bucura reciproc de la vârsta de 25 de ani: „Coitus modicus excitat, nimius debilitat”.
Îmbătrânirea este un lucru. Pe de altă parte, a fi bătrân este un alt lucru. Cei care au ajuns la o bătrânețe mândră au avut noroc și o natură robustă pentru a mulțumi pentru acest lucru, dar nu neapărat un stil de viață sănătos, blând sau revigorant. Dar pentru cei bătrâni nu s-a mai putut întoarce la abilitățile tinereții. Cu toate acestea, anticii au venit și cu câteva lucruri aici: terapia cu pietre prețioase, de exemplu. Chiar și în antichitate, pietrele prețioase erau plasate pe diferite părți ale corpului pentru persoanele bolnave și bătrâni, care apoi lăsau aura lor sau orice altceva să curgă în organe.
O altă posibilitate de întinerire a fost transferul sucurilor vieții. Mai exact, sângele. Tinerii și-au dat sângele pentru a împrospăta bătrânii. Aceasta a fost ruleta rusească până la descoperirea diferitelor grupe de sânge - și de multe ori s-a încheiat fatal.