Fii inteligent Stai acasă și folosește timpul liber pentru a găti! MÂNCĂ MAI INTELIGENT
În acest fel faci ceva bun pentru societate și propria sănătate.
Dragă comunitate EAT SMARTER,
Actuala pandemie de coroană ne prezintă tuturor o situație extraordinară și ne schimbă viața atât în plan privat, cât și profesional. Din considerație pentru sănătatea echipei și pentru responsabilitatea noastră socială, la EAT SMARTER lucrăm de acasă de la începutul acestei săptămâni.
Din fericire, suntem foarte bine poziționați pentru această situație, ceea ce înseamnă că nimic nu se va schimba pentru dvs. și veți primi în continuare în fiecare zi rețete sănătoase și articole interesante de la noi.
Cu toate problemele și provocările foarte grave pe care le pune pandemia de coroană, poate oferi în continuare o mică șansă: Cuvântul cheie încetinește.
Dacă viața noastră de zi cu zi a fost caracterizată de termene limită și grăbire agitată, vom câștiga mult timp pentru noi înșine acasă în următoarele câteva săptămâni. Timp pentru a trece la proiecte care au fost amânate de mult, timp pentru a învăța lucruri și abilități noi sau timp pentru a revedea rezoluțiile bune.
Noi, la EAT SMARTER, am dori să vă susținem cu gânduri pozitive, idei și inspirație în acest timp. Mai exact, asta înseamnă: Vă oferim rețete delicioase și sănătoase pe care le puteți găti cu alimente de bază, cum ar fi paste, orez etc. și doar câteva alte ingrediente. Cu școala de bucătărie a copiilor noștri, am dori în mod special să ne asigurăm că și cei mici pot ajuta, astfel încât întreaga familie să-i placă și să puteți găti mâncare variată și sănătoasă, în ciuda rafturilor uneori goale. Cu cursurile de formare selectate „Do It Yourself”, vă transformăm și în experți în zilele libere, cum ar fi Coaceți singur pâine delicioasă sau pregătiți paste proaspete.
Desigur, ne vom adapta puțin tematic pentru a vă putea susține în funcție de circumstanțe: Ce ingrediente și rețete au un efect antiviral și promovează sistemul imunitar? Cum poți lucra sănătos de la biroul de acasă și cum îmi planific conștient mesele?
Pentru a putea compensa lipsa de mișcare, livrăm în fiecare zi mici unități de antrenament pe care le puteți completa cu ușurință acasă și fără echipament. Acest lucru vă va menține în formă și puteți chiar să ridicați rezoluțiile de Anul Nou pe care probabil le-ați uitat deja.
Sperăm că prin aceste măsuri putem înfrumuseța perioada viitoare pentru dvs. și așteptăm cu nerăbdare sugestiile, ideile și întrebările dvs.
Le dorim fanilor, prietenilor și partenerilor noștri tot binele și bineînțeles multă sănătate pentru următoarele săptămâni!
Niklas Reinhardt și Martin Fischer
precum și întreaga echipă EAT SMARTER