File de crap într-un strat tempura cu conținut scăzut de carbohidrați - un clasic pentru Crăciun și Revelion

File de crap într-un strat LowCarb Tempura - Fischle în iazul de prăjire

Carpul este un clasic pentru Crăciun și Revelion. Peștele de apă dulce are, de asemenea, un gust excelent - ca crap albastru, file prăjit sau în stil chinezesc Haina de tempura crocanta. Întotdeauna o experiență gustativă! Dacă doriți să cumpărați pește în mod durabil, crapul este alegerea potrivită. Este una dintre puținele specii de pești ale căror stocuri nu sunt amenințate. Fileul de crap este atât de popular datorită cărnii sale slabe și gustoase și al nostru Haina Tempura peștele tău primește o notă foarte specială.

crap

Ce vorbește pentru crap?

Crapul este sănătos, sărac în calorii, bogat în substanțe nutritive și conține vitamine, minerale, grăsimi și proteine ​​valoroase. În ceea ce privește mineralele, este în special sodiu, potasiu, fosfor și iod. Vitaminele sunt conținute în principal sub forma vitaminelor E, niacină și B12, cu cantități mai mici de A, B1, B2 și B6 în carnea de pește. Grăsimea de pește bine tolerată, acizii grași esențiali și polinesaturați omega-3 și omega-6 scad nivelul colesterolului. În acest fel, peștii protejează sistemul cardiovascular uman. Oamenii de știință au descoperit că consumul de pește la fiecare șapte zile reduce riscul bolilor cardiovasculare cu până la 45%. Deci nu este nimic împotriva consumului de Crap într-o haină tempura!