File de macrou de ce sunt permise, Faza de consolidare - rețete și forum Dukan
Postat pe 30.05.2012 la 10:36
Salutare tuturor.
De câteva săptămâni mănânc file de macrou în sos de muștar, pentru că am văzut că a fost autorizat în toate fazele dietei.
Îmi place atât de mult încât chiar sosesc cu pâine dukan.
Doar aici, ieri am avut ideea bună (sau proastă) să mă uit la compoziția stavridului și de atunci chiar mă întreb de ce sunt permise în timpul acestei diete?
Dacă cineva știe răspunsul, m-ar ușura sau invers; =)
grosseloute
Postat pe 30.05.2012 la 10:54
trebuie să luați fileurile de macrou simplu, pentru că într-adevăr asta cu muștar sau roșii etc. de multe ori adaugă ulei și/sau zahăr. Dar când aveți dubii, uitați-vă întotdeauna la ingrediente. Macrouele pe care le iau au doar sare adăugată.
Postat pe 30.05.2012 la 11:09
Când este permisă o mâncare, aceasta este mâncare simplă, nu în sos, sau în ulei sau orice altceva. Puteți cumpăra, de asemenea, macrou proaspăt într-o vânzătoare de pește sau, altfel, cutiile de macrou în natură (de obicei saupiquet de marcă sau navă mică, nu am văzut o marcă low-end în natural
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Utilizator 72792
Postat pe 30.05.2012 la 11:11
Personal iau fileurile de macrou conservate la abur + lămâie. Dacă nu le găsesc le iau pe celelalte dar mănânc doar fileul, lăsând sosul.
Apropo, asta spune dr. Dukan
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 30.05.2012 la 11:21
la fel și pentru mine dacă conservele de macrou le iau pe cele din vin alb și las sosul și bucățelele de legume (mai citisem asta în carte) deseori zdrobesc cu o furculiță cu pătrat proaspăt 0% pătrat, de șalotă, arpagic iar sucul de lămâie face rillettes în plus !
Utilizator 72792
Postat pe 30.05.2012 la 11:41
Speliah, idee foarte bună și având în vedere ce oră este, îmi imaginez că mănânc micile tale rachete !
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 30.05.2012 la 11:54
Iau și vin alb de file de macrou cu legumele mici, dar mănânc aromele care există și iau puțin sos de vin alb, astfel încât să nu fie uscat, trebuie să iau echivalentul unei linguri!