File de pește cu busuioc și roșii ca rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați și puțini carbohidrați

Porții: 2 | Timp: 20 min

Doar 5 ingrediente (faceți 2 porții)

0,5 linguri de praf de boia

5 bucăți de busuioc (frunze)

Noua aplicație nuplano

Subțire și se potrivește cu un singur „clic”

Aplicația pentru planul nutrițional IQ nuplano va găsi rețete delicioase pentru dvs., care vă vor conduce la o senzație mai sănătoasă a corpului și la mai multă energie.

Reteta "File de pește cu busuioc și roșii" este deja în aplicație și așteaptă să fie programat în calendarul dvs.

Efectiv: Planificarea inteligentă a rețetelor găsește ceea ce vă place
Uşor: Rețete delicioase sunt pe masă în doar câteva minute
Flexibil: nuplano caută alternative de rețete potrivite dacă nu vă place ceva

pregătire

Condimentează peștele cu boia, piper și sare

Se prăjește peștele într-o tigaie antiaderentă pentru câteva minute (se rotește cu atenție)

Adăugați busuioc la roșii, puțină sare și piper

Așezați roșiile pe o farfurie și colorați peștele. Ornează-ți vasul de dietă HCG cu frunzele de busuioc.

În funcție de gustul dvs., puteți adăuga niște pesto verde la pește.

Valori nutritive/porție

Categorii pentru rețetă

Rețeta „File de pește cu busuioc și roșii” se încadrează și în aceste categorii de rețete:

Rețete populare din categoria preparate din pește

Linkurile de către ingrediente sunt linkuri de afiliere.

Informații marcate cu *: Rezultatele prezentate aici diferă de la utilizator la utilizator și nu trebuie să fie tipice și nici aceste rezultate nu pot fi garantate. Practic, recomandăm fiecărui utilizator să coordoneze o dietă cu medicul său.

Linkurile marcate cu ** sau linkurile către Amazon sunt linkuri afiliate. Câștigăm un mic comision din sesizare.

Realizat cu IUBIRE în Rostock și Berlin - Folosim cookie-uri pentru a îmbunătăți site-ul web și pentru marketing. Mai multe despre aceasta: Declarație privind protecția datelor