Fileu perch cu muștar Rețetă fileu perch cu muștar - Marmiton

fileu

Ingrediente

Ustensile

Ingrediente

Numărul de persoane

file de biban

linguri de muștar

cl de smântână (poate fi smântână lichidă normală sau smântână ușoară cu 4% grăsime)

ustensile

Pregătirea

  1. Așezați fileurile de biban într-un vas de copt.
  2. Într-un castron, combinați muștarul și smântâna ușoară. Se prajeste o ceapa intr-o tigaie, se amesteca crema rezultata si ceapa si se toarna totul peste fileurile de peste.
  3. Puneți la cuptor 30 de minute la 200 ° C (verificați coacerea deoarece totul depinde de grosimea fileurilor).