Fileu perch cu muștar Rețetă fileu perch cu muștar - Marmiton

Ingrediente
Ustensile
Ingrediente
Numărul de persoane
file de biban
linguri de muștar
cl de smântână (poate fi smântână lichidă normală sau smântână ușoară cu 4% grăsime)
ustensile
Pregătirea
- Așezați fileurile de biban într-un vas de copt.
- Într-un castron, combinați muștarul și smântâna ușoară. Se prajeste o ceapa intr-o tigaie, se amesteca crema rezultata si ceapa si se toarna totul peste fileurile de peste.
- Puneți la cuptor 30 de minute la 200 ° C (verificați coacerea deoarece totul depinde de grosimea fileurilor).