Fileuri ușoare de pui servite pe o salată de hrișcă, morcov și praz

Fileuri de pui gătite în apă și servite pe o salată delicioasă de hrișcă, morcov și praz: iată o rețetă sănătoasă, săracă în calorii și bogată în proteine perfect ca prânz sau cină hrănitoare. Aceste fileuri ușoare de pui și salata lor de hrișcă vă va menține efectiv plin, oferind în același timp corpului dumneavoastră toate mineralele și vitaminele de care are nevoie. Deci, ce aștepți pentru a pregăti acest mic dejun delicios și hrănitor pentru întreaga familie? ?

servite

hrişcă este un produs foarte versatil care nu conține în mod natural gluten și, prin urmare, potrivit pentru persoanele care sunt intolerante la acesta. Hrișca este, de asemenea, bogată în proteine, carbohidrați și fibre complexe, precum și minerale și vitamine. Este, de asemenea, cunoscut pentru conținutul său ridicat de rutină, care promovează elasticitatea vasculară în bolile venoase. praz este bogat în caroten și vitamine C și E. Conține, de asemenea, seleniu, multă fibră și promovează buna funcționare a sistemului imunitar în timp ce purifică sângele și intestinele. morcov este, de asemenea, bun pentru sănătatea dvs. și veți observa o îmbunătățire a abilităților cognitive consumându-l în mod regulat, atât de mult încât veți putea să vă amintiți cu ușurință ceea ce obișnuiați să uitați înainte.