Filmele de groază ard la fel de multe calorii ca mersul pe jos!
Corpul nostru arde constant calorii și exercițiile fizice pot, de asemenea, să stimuleze acest lucru. În general, însă, fiecare dintre noi arde diferit: Cei care sunt bine antrenați, de exemplu, ard mai multe calorii decât persoanele supraponderale. Cu toate acestea, există alte situații decât exercițiile fizice care pot determina creșterea consumului de calorii.
Cercetătorii au descoperit acum că vizionarea unui film de groază face ca corpurile noastre să ardă cam aceeași cantitate de calorii ca și când am fi mers o jumătate de oră! Pentru studiu, subiecții testului au fost examinați mai atent în timp ce vizionau zece filme de groază diferite. În medie, au ars 133 de calorii. La 184 de calorii, filmul cult „The Shining” al lui Stanley Kubrick a consumat cel mai mult.
Motivul pentru acest lucru este foarte clar că corpul nostru varsă adrenalină atunci când îi este frică și activează toate sistemele pentru a putea reacționa rapid la o situație periculoasă. Pulsul crește. Cu toate acestea, la sfârșitul zilei, experții sfătuiesc împotriva unei „diete de film de groază”, deoarece „efectele secundare” psihologice pot fi negative. Ei bine, sperăm că ai folosit bine Halloween-ul!