Fit20 EMS; Studii sportive EMS
DE CE SUNTEM CEL MAI BUN SPORT?
SPORTUL UEM
Rezultate excelente în exercițiu și forță fizică cu abilități, forță și viteză asociate. Pentru a îmbunătăți forma fizică a clienților dvs., antrenorii cluburilor sportive, profesioniștii din sport, oamenii de știință, medicii sau terapeuții beneficiază de ajutorul unei varietăți de tehnici. Dar toți s-au confruntat cu aceleași probleme. Pentru performanță și întreținere trebuie să vă antrenați constant și apoi să donați mult timp. În acest moment a fost creată o nouă metodă de studiu Fit20.
Persistență - MAI MULTE
Rezistența este definită ca rezistență la oboseala musculară și activități prelungite care consumă rezistență. prin urmare, este o cerință importantă pentru recepția sofisticată de oxigen. Amidonul afectează cantitatea de mitocondrii din aceste locuri în care enzimele transformă nutrienții în energie. Acesta este motivul pentru care sunt numite și celule musculare „centrale electrice”. Ele furnizează energie pentru a lucra mușchii. Antrenamentul Fit20 ajută la întărirea grupurilor musculare necesare și la stabilizarea mușchilor adânci, antrenamentul cu metode de rutină este foarte greu de realizat. Antrenamentul Fit20 este potrivit și pentru vârstnici, deoarece nu există cântare și nici o presiune asupra articulațiilor. fără acesta, sunt atașate în țesutul conjunctiv, îmbunătățește circulația sângelui și drenajul limfatic.
TOATA FRUMUSETEA
un corp sănătos, frumos și rigid ajută la siguranță și la realizarea cu succes a obiectivelor vieții. În fiecare an avem o mulțime de diete noi, dar nu oferim rezultatele dorite din cauza capacității fizice insuficiente, a stresului zilnic și a efectului „yo-yo”. După mai multe încercări, mulți renunță, așa că corpul puternic și frumos arată de neatins. Tehnologia Fit20 deschide noi posibilități pentru cei care se luptă cu mușchii lăsați, celulita și excesul de grăsime din zona abdominală.
FORMARE profesioniști și amatori
Studiile Fit20 oferă oportunități pentru utilizarea eficientă a acestor noi tehnologii, cum ar fi profesioniști în sport, precum și amatori. Miostimularea musculară (EMS) Ajută la întărirea mușchilor, crește forța și rezistența, distribuie grupuri musculare dezvoltate inegal. Succesul multor sportivi profesioniști se bazează pe viteză și răspuns rapid. Fit20 Training oferă noi posibilități pentru dezvoltarea proprietăților corpului motorului. Antrenamentul EMS ajută la obținerea unor rezultate mai bune în sport decât separat, precum și combinarea acestora cu antrenamentele tradiționale
KRAFT - fundație puternică
Forța musculară este o influență critică asupra eficienței atletice. Rezultate bune în sport sunt posibile numai dacă există un mușchi puternic. Practicarea acestuia este importantă pentru a compensa stresul unilateral. Consolidarea Acesta este motivul pentru care este necesar un antrenament sportiv sistematic pentru a îmbunătăți. Puterea sofisticată și puterea maximă sunt factori care se pot baza pe uniformele sportive originale. Sunt formate pe baza cărora se formează o altă capacitate aranjată. Forța maximă depinde de fiziologia fibrei musculare, de masa musculară. Multe teste au arătat că stimulul electric poate fi foarte eficient în activarea hipertrofiei musculare.
dezechilibre musculare
Lecția în același timp activează mușchii agoniști și antagonici, precum și mușchii adânci greu de atins. Cu ajutorul mușchilor EMC pot fi antrenați intens și mult timp. fără ea, stimularea protejează în același timp toate grupurile musculare majore de stresul inegal. Efect sistematic UEM asupra grupelor musculare, creând dezechilibre musculare semnificative. Coordonarea poate fi, de asemenea, îmbunătățită pentru a găzdui exerciții de mișcare dinamică. EMS vă poate scurta, de asemenea, durata antrenamentului. Antrenamentul de dezvoltare a forței cu EMS poate fi stabilit sistematic antrenament total, incluzând programele sportive adecvate.
CATALIZATOR SĂNĂTATE
Mușchiul este principalele mișcări ale sistemului corpului. Capacitatea scheletului osos normal de a se mișca este asociată cu rotația, îndoirea și, de asemenea, aplatizarea. Aceste mișcări caracterizează postura noastră și capacitatea de a ne deplasa în spațiu. odată cu vârsta, din cauza activității fizice insuficiente, începem să experimentăm anumite limitări. Flexibilitatea coloanei vertebrale a scăzut de sus în jos. Singura modalitate, care ne asigură libertatea de mișcare, este mușchiul mai activ. Fit20 Studio vă oferă un mod nou și eficient de activare a întregului sistem musculo-scheletic cu miostimulare musculară. Miostimularea musculară (EMS) a avut succes în medicină, sport și reabilitare de mai multe decenii. Tehnologia utilizată de studiile Fit20 nu numai că ajută la gestionarea durerii, dar și recâștigă mușchii după o operație sau leziuni. EMS necesită adesea pentru a ajuta la combaterea durerilor de spate înrădăcinate, a atrofiei musculare.
un voal
Antrenamentul Fit20 ajută la întărirea grupurilor musculare necesare și la stabilizarea mușchilor adânci, antrenamentul cu metode de rutină este foarte greu de realizat. Antrenamentul Fit20 este potrivit și pentru vârstnici, deoarece nu există cântare și nici o presiune asupra articulațiilor. fără acesta, sunt atașate în țesutul conjunctiv, îmbunătățește circulația sângelui și drenajul limfatic
FIT20 SHOW CLIENT
Fit20 - este o promovare sportivă și de sănătate pe care o studiază, ceea ce economisește timp, care apreciază abordarea individuală și sfaturile antrenorului personal, care doresc să atingă obiectivul rapid și eficient. doar 20 de minute pe săptămână și veți obține rezultate excelente - îmbunătățiți senzația generală, veți forma un corp puternic și frumos. Fit20 este primul și singurul studiu EMU privind promovarea sportului și sănătății, specializat în Letonia și Lituania, unde are loc antrenamentul, folosind o procedură modernă care a atins o mare popularitate în lume - Miostimularea musculară (EMS). Această metodă vă permite să antrenați mai multe grupuri musculare în același timp, mult mai intens decât este posibil în timpul rutinei de antrenament. Un astfel de antrenament de 40-50 de minute, inclusiv masaj EMS. Se realizează în timpul grupurilor musculare profunde existente care se activează în timpul rutinei de antrenament este foarte dificil, dacă nu imposibil. În timpul exercițiului, corpul este activat deoarece în același timp absoarbe o nouă forță. Este un studio care, încercând să obțină rezultate excelente, îți profită la maximum de timpul tău.