Fit4Drums; Karin Graf
LASA-L!
Nu aveți nevoie de tobă sau experiență de dans pentru a participa la aceste antrenamente.
După un pic de slăbire și întindere, este timpul să abordați bastoanele. „Bumm Bumm Tschack”, sună primul ritm și apare veselia. Mai întâi mâinile, apoi picioarele, un pas spre stânga, un pas spre dreapta și leagănul șoldului începe ca de la sine.
Fit4Drums
Tamburează-te în formă!
- Una peste alta, Fit4Drums este o combinație ideală pentru a face ceva bun pentru tine, pentru a arde câteva calorii și pentru a te distra cu ceilalți.
- În plus, tamburul funcționează în capul nostru. Multe „ceasuri” din creier, cum ar fi dopamina „hormonului fericirii” noastre, este împins. Se creează noi celule cerebrale și metabolismul începe.
- Exprimarea în dans ajută la readucerea imobilului în flux și acest lucru poate fi foarte eliberator.
... și lasă-te să dansezi.
Nu este vorba despre performanță și, de asemenea, nu despre posibilitatea de a face „totul dintr-o dată”. Învățarea este un proces și experiența a arătat că este cel mai relaxat în pași mici.
Și acesta este scopul unei ore:
Relaxarea ta. Decizi dacă vrei să te răcorești ritmic sau dacă vrei să te antrenezi.
Vino să adulmeci!
Dacă doriți să încercați o dată Fit4Drums, trimiteți-mi un mesaj cu data preferată.
Aduceți haine confortabile și pantofi sport (vă rugăm să nu aveți pantofi de stradă).
„Luna dvs. de încercare este gratuit.«
Date în curs:
Atenție: Nu va exista nicio pregătire în timpul vacanțelor școlare și în zilele de sărbătoare publică.
- Nivelul 1: Intrare posibilă în orice moment: luni: 18:00 - 19:00
- Nivelul 2: Cu puțin mai multă putere: luni: 19:00 - 20:00
- Nivelul 1: Intrare posibilă în orice moment: joi: 12:00 - 13:00
Informații despre taxa lunară:
Cu un acord, aveți posibilitatea de a participa o oră o dată pe săptămână și vă puteți alege în mod liber ora și ziua.
Perioada de preaviz pentru acord este de 1 lună și costurile sunt de 35 de euro.