Fit4Drums Noua tendință de baterie - FIT FOR FUN
Aici poți lovi cu adevărat! Antrenamentul Fit4Drums - un amestec de tobe și aerobic - nu este doar subțire, ci și foarte distractiv!
Între timp, există aproape orice fel de tendință de fitness - dar Fit4Drums este primul care transformă un instrument muzical în echipament sportiv! Inventatorul Bassam Abdul-Salam - toboșar solo la „Regele Leului” din Hamburg - a dezvoltat așa-numitul tambur bOdrum, care ar trebui să aducă nu numai distracție, ci și fitness la acest antrenament aerob. Timpanul este format din cinci straturi diferite care asigură un sunet profund, moale și care nu dăunează auzului. Tamburul este, de asemenea, ușor de asamblat, demontat și transportat, ceea ce îl face un dispozitiv atractiv de antrenament.
Bună dispoziție garantată
De când te antrenezi într-un grup, ești imediat dus de tobe obișnuite. Dinamica grupului asigură un factor de distracție ridicat și multă motivație. În plus, îți uiți rapid inhibițiile, deoarece ritmul care apare din tobe și coregrafie permite întregului grup să se contopească într-o singură unitate.
Transpirația este inevitabilă
Deoarece nu numai că balansați bețișoarele, ci și urmați o coregrafie, restul corpului este folosit în plus față de brațe. Se cântă și dansează cu muzică atmosferică. Elementele aerobe asigură tensionarea fiecărui mușchi. Antrenamentul Fit4Drums promite chiar să ardă în jur de 500 de calorii pe oră!
Capul este provocat
Nu trebuie doar să dai totul fizic în timpul acestui antrenament muzical - celulele gri sunt, de asemenea, provocate! Pentru a urmări coregrafia și a rămâne în ritm, trebuie să vă concentrați și să acordați o atenție deosebită mediului înconjurător, dar și propriei coordonări. Când fiecare mână și picior face ceva diferit, aceasta activează ambele emisfere ale creierului și ajută la conectarea mai bună a acestora. Cu Fit4Drums ar trebui să vă formați și mental!
Apucat de febra urechii?
Dacă nu vă simțiți ca Zumba, dar doriți totuși să vă mutați la muzică, atunci Fit4Drums este locul potrivit pentru dvs. În funcție de sala de fitness, o oră de antrenament costă în jur de 10 euro. Pot lua parte atât începătorii, cât și fanii sportului dur.