Baie de picior cu vârf de primăvară cu magneziu mineral universal
Editura pentru o viață durabilă
Deficitul de magneziu este frecvent
Ca un mineral cheie, magneziul este implicat în aproape toate procesele din organism; din punct de vedere cantitativ, este al patrulea mineral cel mai important din organism.
Mineralul multifuncțional face minuni pentru mușchi, oase și piele, pentru sistemul imunitar, metabolism și energie celulară și are un efect pozitiv general asupra bunăstării.
Majoritatea oamenilor suferă de un deficit de magneziu. Magneziul este unul dintre mineralele esențiale pe care organismul nu le poate produce singur. Deoarece nu se poate crea nici un aport, un aport zilnic de magneziu este important pentru a menține funcțiile corpului sănătoase.
Deficitul de magneziu este dificil de determinat prin teste de sânge
Doar 1% din depozitul de magneziu se află în celulele roșii din sânge, 39% în organe și 60% în oase. Testele obișnuite de sânge nu sunt, prin urmare, foarte potrivite pentru determinarea unui deficit de magneziu, mai ales că organismul atacă cu încăpățânare toate celelalte rezerve din corp pentru a menține un procent de magneziu în sânge.
Recunoașteți simptomele deficitului de magneziu
Multe simptome indică un deficit de magneziu. Oboseala cronică, epuizarea rapidă, neliniștea interioară, performanța fizică și psihică redusă, somnul slab, tendința de crampe și contracții musculare și tensiunea musculară generală sunt doar câteva dintre semnele de avertizare foarte tipice. Deficitul de magneziu merge, de asemenea, mână în mână cu aritmiile cardiace, hipertensiunea arterială, probleme oculare, dureri de cap și tulburări circulatorii și multe alte boli.
Liniște interioară datorită magazinelor de magneziu bine umplute
„Sarea liniștii interioare” - așa se numește adesea magneziu, deoarece depozitele de magneziu bine alimentate duc tocmai la acest echilibru, care se exprimă și prin sensibilitate redusă la stres, capacitate crescută de concentrare și mai multă energie vitală. ADHD, schimbările de dispoziție și chiar depresia pot fi ameliorate cu magneziu.
Magneziul nu este doar magneziu
Magneziul oral poate fi cumpărat aproape peste tot. Se știe puțin despre diferențele calitative dintre diferitele tipuri de magneziu: oxidul de magneziu, în cea mai mare parte ieftin, este absorbit de organism doar cu 4%. Citratul de magneziu și carbonatul de magneziu sunt absorbite puțin mai bine, dar ar trebui să aveți grijă la produsele combinate, dintre care unele conțin și minerale și vitamine sub formă sintetică. Pentru absorbția magneziului prin tractul gastro-intestinal, aceste tipuri de magneziu trebuie, de asemenea, transformate în clorură de magneziu. Acest proces de conversie nu este garantat, mai ales la persoanele care nu produc suficient acid gastric.
Absorbția magneziului Zechstein prin piele este soluția ideală
Cel mai bun mod de a absorbi magneziul este prin piele sub formă de clorură de magneziu. Clorura de magneziu se obține prin evaporarea apei de mare. În cazul clorurii de magneziu Zechstein, acest agent este obținut din noile tehnologii din straturile profunde ale Mării Zechstein uscate mult timp. Marea Zechstein a fost o mare puțin adâncă în ceea ce este acum Europa Centrală în urmă cu aproximativ 258-250 de milioane de ani.
Dacă reconstituiți o soluție saturată din clorură de magneziu și apă, se produce ulei de magneziu. Această soluție se simte grasă fără a fi un ulei și este ideală pentru băi complete și parțiale. În plus față de numeroasele avantaje ale absorbției orale de magneziu, absorbția de magneziu prin piele are și alte efecte pozitive: Deoarece magneziul poate evacua și toxinele, o baie obișnuită de picioare cu clorură de magneziu contribuie deja la detoxifiere și dezacidificare. Baia grasă înmoaie pielea fără a o usca, așa cum se întâmplă adesea în băile cu sare de mare.
Și nu în ultimul rând: după baie, plantele din casă și grădină sunt, de asemenea, încântate de umidificarea bogată în magneziu cu mineralul universal.
Baia vitală cu clorură de magneziu Zechstein este disponibilă în farmacii sau online.
Sfat pentru carte:
Brigitte Hamann:
Ulei de magneziu
Absoarbeți ușor și eficient mineralul minune prin piele
Rottenburg: Kopp Verlag, ediția a IV-a 2016
ISBN 978-3-86445-234-5