FitFood - categoria aminoacizi

Aminoacizi corespund, în termeni simplificați, împărțirii Proteină și au în lumea Culturisti și Sportivi de forță o mare apreciere. Deoarece aminoacizii sunt deja disponibili gratuit în forma lor originală și nu mai trebuie să fie defalcați de organism. Drept urmare, ele pot fi absorbite mult mai repede de organismul uman decât Proteine, deci devine foarte repede de la om Corp înregistrate și sunt în cel mai scurt timp posibil Sângele. După un greu Instruire este o livrare rapidă a Proteine sau aminoacizi esențiali pentru Sinteza proteinei (Conversia în proteine ​​ale corpului = mușchi). Această sarcină poate fi realizată de Aminoacizi poate fi întâlnit foarte repede.

Există esenţial, semi-esențiale și aminoacizi neesențiali. Aceasta înseamnă că unii aminoacizi sunt necesari de către corpul uman, dar nu (esențiali) sau pot fi formați doar în număr mic.

Aminoacizi esențiali: Izoleucina, leucina, valina (împreună BCAA), Lizină, metionină, fenilalanină, treonină, triptofan Aminoacizi semi-esențiali: arginină, histidină Aminoacizi neesențiali: alanină, asparagină, acid aspartic, cisteină, glutamină, acid glutamic, glicină, prolină, serină, tirozină.

La întrebarea dacă aminoacizii sunt sau nu Shake proteic În cele din urmă, ambele suplimente au ale lor beneficii. Pentru o aprovizionare rapidă sunt Aminoacizi proteină de preferat. Dar când vine vorba de livrarea continuă și/sau cu întârziere a Ingrediente active du-te sunt Pudră de proteine cu un avantaj (de ex. peste noapte). Practic, produsele provin din Complexe de aminoacizi, care constau din pulbere, capsule, tablete sau lichide pentru a lua în jurul antrenamentului.

categoria

Aminoacizii corespund, arătați într-o formă simplificată.